Hvad påvirker blodsukkerniveauet

? Normale blodsukkerniveauer er vigtige for et godt helbred. Mange ting kan ændre blodsukkerniveauet hurtigt og betydeligt. Med kendskab til aktiviteter, der påvirker blodsukkeret , kan patienterne bruge oplysningerne til bedre kontrol blodsukkerniveauet. Blodsukkerapparat

Brug et blodsukkerapparat at finde ud af , hvor meget blodsukkerniveau ændrer sig efter at engagere sig i visse aktiviteter.
Motion

motion sænker blodsukkerniveauet , da glukose bliver omdannet til energi til motion. Vægttab fra motion også sænker blodsukkeret på grund af nedsat insulinresistens.
Food

mad påvirker blodsukkeret meget. Fedt og protein vil hæve blodsukkeret en smule, mens kulhydrater vil hæve dem betydeligt og hurtigt. For at styre stigningen af blodsukkeret fra kulhydrater , spise færre kulhydrater indtil blodsukkeret er acceptable.

Drinks

Mange drikke indeholder fedt, protein og kulhydrater samt . De påvirker blodsukkeret på samme måde som fødevarer.
Medicin

Nogle medikamenter forstyrrer hvordan glukose og insulin arbejde i kroppen. Medicin , der påvirker blodsukkeret omfatter blodtryk lægemidler , kortikosteroider såsom prednison , hostesaft og piller .
Hoteltilbud