Forhindre Næseblod i Winter

forkølelser, allergier og tør luft er faktorer, der kan føre til næseblod om vinteren . Hvis du konstant blæser din næse , eller hvis din næse bliver for tør , den nasale foring kan blive irriteret og resultere i en næseblod . Men du kan forhindre næseblod , eller mindske deres hyppighed , selv i de kolde, tørre vintermåneder. Forkølelse og Allergier

Forhindre en kold ved at tage de sædvanlige forholdsregler . Vask dine hænder regelmæssigt, især før spisning og efter brug af badeværelset , eller når de kommer i kontakt med ting, som syge mennesker kan have rørt, såsom dør nobs eller telefoner . Få nok hvile og vitamin C. Hvis du kommer ned med en kold, få masser af væske og hvile . En decongestant kan være nyttigt , også. Pust din næse blidt, ikke kraftigt . Mind børnene om ikke at plukke deres næser , da dette kan føre til næseblod så godt.

Allergi, det samme gælder, når du blæse din næse --- du ikke bruge vold! Være blid. Prøv også at fjerne så mange allergener som muligt. Kontrol støv og skæl , overveje at få en HEPA filter og holde huset rent . Hvis udendørs allergener er til stede , undgå dem, når det er muligt. Tag allergi medicin for at mindske symptomerne .
Tørhed

anden vinter faktor, der bidrager til næseblod er den tørre luft. Dette kan udtørre huden og slimhinden i næsen , der forårsager irritation og mulig blødning. Brug en luftfugter i hjemmet til at hjælpe med dette problem. Holde hydreret kan også hjælpe , så drikke vand hele dagen. Hvis åbningen til din næse er meget tørt , skal du bruge en lille mængde vaseline for at holde den fugtig .
Behandling
p Der er måder at stoppe en næseblod , hvis det sker . Undgå at vippe hovedet tilbage , og det kan medføre blod til at dryppe tilbage i din hals. I stedet forsigtigt klemme din næse ( lige under næsen ben, på den kødfulde område ) og vippe hovedet frem , og bruge en væv eller klud til at fange noget blod . Gør dette for cirka 10 minutter. En kold komprimere kan også hjælpe . Hvis dette ikke virker , kan du overveje at se en læge .

Næseblod er normalt ikke noget at bekymre sig om , men hvis de bliver hyppig eller svært at stoppe , se en læge.