Forstå og håndter varmeudløst astma (motionsastma)

Varmeudløst astma = motionsudløst astma

Når lungerne opvarmes og afkøles hurtigt under motion (hurtigt åndedræt), kan luftvejerne blive forblødne og åndedrættet besværligt. 80-90% af kroniske astmatikere har også dette (medterms.com), men andre kan opleve det kun ved motion.

Forebyggelse af symptomer

• Kortvarig bronkodilatator (f.eks. salbutamol): Tag 15 min før motion – virker ~4 timer.
• Mastcelle-stabilisatorer: Samme princip.
• Længere varighed: Langvarig beta-2-agonist eller leukotrien-modifikator – tages før træning, virker 12-24 timer.

Daglig medicin ved hyppige symptomer

• Hvis symptomer opstår dagligt/ved enhver anstrengelse: daglig kontrolmedicin anbefales.
• Kortikosteroid-inhalator reducerer luftvejsinflammation.
• Hjælper også ved alvorlige allergisymptomer der forstyrrer åndedræt.

Med ret forebyggelse behøver varme/motionsudløst astma ikke at stoppe dig fra at være aktiv.