Stikkelsbær (Amla) ved astma: Naturlig lindring & fordele

Hvad er stikkelsbær (Amla)?

Indisk stikkelsbær (Emblica officinalis) er rig på C-vitamin, har antiinflammatorisk virkning og bruges i alternativ medicin til åndedrætsbesvær som astma.

Egenskaber

• Naturligt antioxidans
• Styrker immunsystemet
• Bekæmper luftvejsinfektioner (astma)
• Neutraliserer kroppens egne toksiner
• Reducerer daglig stress

Anvendelse

1. Tonic: Tør og mal 5 g stikkelsbær til pulver. Bland med 1 spsk honning. Drik morgenfastende. Gentag dagligt indtil forbedring. C-vitamin bekæmper oxidanter fra lungerne under anfald.
2. Rå frugt: Spis rå stikkelsbær ofte. Indeholder vitamin A, kalium, mangan, kostfibre, C-vitamin. Vitamin A bekæmper luftvejsinfektioner.

Tilgængelighed

Dyrket i Asien, Europa, Amerika. Tilgængelig i frugtforretninger. Tørret pulver kan købes online.

Vigtig bemærkning

Ergänzung til – ikke erstatning for – medicinsk behandling. Konsulter læge.