Sådan Control Hvæsen

En hvæsen er en fløjtende lyd , der opstår, når luftvejene i luftvejene snøre . Det ofte er ledsaget af hoste og besværet vejrtrækning . Hvæsen er et symptom på en underliggende tilstand , og astma , bronkitis, emfysem og visse typer af virale infektioner er ofte forbundet med det. Indimellem kan hvæsen være forårsaget af hjertesygdom, allergiske reaktioner og visse medikamenter. Uanset årsagen, kan du gøre visse ting for at holde hvæsen under kontrol. Instruktioner
1

Skriv ned, hvad du gør og hvor du var , hver gang du har haft en episode med hvæsen , som du mener kan være resultatet af allergier. Identificer de mønstre og holde sig væk fra fældningsmidler . For eksempel, hvis du opdager, at du hvæsen når omkring katte , undgå katte.
2

få en diagnose fra en læge , så du ved, hvilke specifikke tilstand der forårsager din hvæsende vejrtrækning. Bring de toner , du har foretaget om fældningen faktorer , så lægen kan gå over dem.
3

Steam dine luftveje . Tænd for varmt vand i bruseren, lukke døren til badeværelset og sidde i badeværelset for fem minutter. Gøre dette én gang eller to gange om dagen . Lad badeværelset eller åbne døren, hvis du føler dig svimmel , svimmel eller meget varme. Dette virker godt for folk med akutte lidelser som bronkitis og øvre luftvejsinfektioner.
4

Tag over-the -counter antihistaminer efter behov og instrueret , hvis du lider af allergi -induceret hvæsende vejrtrækning. Antihistaminer , der forhindrer eller lindre allergiske symptomer, bør begivet ved det første tegn på allergi, for at forebygge hvæsen . Spørg din læge om en recept , hvis over-the- counter medicin ikke virker .
5

Undgå bronchiale irriterende stoffer såsom passiv rygning , støv og kemiske dampe . Op med at ryge med det samme. Dette er især vigtigt for mennesker med kronisk obstruktiv lungesygdom og kronisk bronkitis .
6

Brug din inhalator (r) nøjagtigt som anvist . Den medicin i inhalatorer hjælpe med at åbne luftvejene, reducere inflammation og stoppe hvæsen og hoste. Anskaf en recept fra din læge.
7. p Hvis du har en luftvejsinfektion , få tilstrækkelig hvile og opretholde en ordentlig hydrering. Dette vil give dit immunforsvar til at bekæmpe infektion mere effektivt , så du kan få det bedre hurtigere og reducere din risiko for komplikationer.
8

Lær åndedrætsøvelser som spidsede -læbe vejrtrækning , som kan hjælpe re- tog dit åndedrætsorganerne. Din læge kan henvise dig til den rette klasse.
Hoteltilbud