Tinnitus-lindring: Forstå og håndtér ringende i ørerne

Trin til at stoppe tinnitus

Tinnitus er støj/summen i ørerne, ca. 1 ud af 5 rammes. Ikke alvorligt, men ofte tegn på underliggende årsag. Følg trinene:

1. Undersøg underliggende årsager: Læge/audiolog tjekker for ørevoks (hyppig årsag). Fuldt fysisk for relaterede tilstande.
2. Tjek medicin: Spørg audiolog/farmaceut om tinnitus kan være bivirkning. Læge kan justere dosis eller skifte medicin.
3. Medicin mod tinnitus: Alprazolam eller tricykliske antidepressiva kan hjælpe, men har bivirkninger (tør mund, træthed).
4. Naturlige midler: Ginkgo-blad ekstrakst: stabiliserer nerveceller, forbedrer signalering. 40 mg 3 gange dagligt (min. 24% flavonglykosider). Magnesium 500 mg dagligt kan også hjælpe.