Lindring af forstoppede ører: Årsager, symptomer og hjemmemidler

Almindelige årsager

• Forkølelse, allergi, infektion → blokeret Eustachisk rør → trykforskel.
• Ørevoksprop (hærdet voks over tid).
• Muskulær spænding i nakke/hoved.

Hjemmemidler

Allergi/forstoppelse

Dekongestiva, allergimedicin, eller 1:1 hydrogenperoxid + edike i øret.

Ørevoks

Mineralolie eller sød olie (mandelolie) til at ødemere gammelt voks.

Trykløsning (Valsalva/bevægelse)

• Tygg gummi, svelg ofte, gæsp.
• Dyb indånding, luk næse + mund, blæs meget forsigtigt mod lukket næse.

Muskulær afslapning

Let yoga/strækning, undgå langvarig stille sidde (broderi, skrivning) der spænder nakke.

Når skal du til læge?

• Symptomer varer flere uger.
• Risiko for permanent hørelstab eller trommehindeskade ved ubehandlet tryk/væske.
• Specialist (ØNH) kan indsætte ventilationstrå til dræning.