Svimmelhed (vertigo): Årsager, symptomer og behandlingsmuligheder
Hvad er vertigo?
Vertigo er en sansning af, at omgivelserne bevæger sig eller snurrer, selvom man står stille. Det kan opstå pludselig og gøre det vanskeligt at stå, gå eller tilspise mad. Årsagen varierer, og behandlingen skal tilpasses den enkelte.
Førstehjælp ved anfall
- Fokusér på et fast, fjernet punkt – luk ikke øjnene.
- Læg dig ned med hovedet stille, men undgå at lukke øjnene helt, da det kan forværre sansningen.
Diagnostik – nøglen til ret behandling
Lægen skal afsløre årsagen: BPPV, Ménières sygdom, vestibulær neuritis, migræne, karhændelse mv. Kun ved korrekt diagnose kan målrettet behandling indledes.
Behandling af BPPV (hyppigst)
Kanalit-repositionering (Epley-manøvren): En serie hovedbevægelser, der flytter lose krystaller i det indre øre. Udføres af læge/fysioterapeut og kan læres til hjemmebrug. Virker hos de fleste.
Hvis manøvren ikke hjælper: Sjældent kirurgisk indsættelse af benprop i boghvortekanal.
Behandling af Ménières sygdom
- Medicin mod bevægelsessygdom: Meklozin, diazepam lindrer svimmelhed.
- Kost: Lavt salt, undgå MSG, små hyppige måltider (6 om dagen) reducerer væsketryk.
- Diuretika: Hydroklortiazid + triamteren reducerer væske i det indre øre.
- Injektioner: Gentamicin eller steroid i middeløre (ved alvorlige tilfælde) – med risiko for hørelstab.
Generelt råd
-
Undgå pludselige hovedbevægelser.
Sov med hovedet hævet.
Undgå koffein, alkohol, nikotin.
Hold fast ved fast måltids- og søvnrytme.
Ører og hørelse
- Naturlig lindring af ørevæske: Urter & hvad du skal vide
- Auskultation: Kunsten at lytte til kroppens lyde
- Indsættelse af barns høreapparat: Trin-for-trin guide for forældre
- Sikker ørerengøring: Fjernelse af fremmede legemer – Ekspertråd
- Adenoidinfektioner og øresundhed: Forståelse af sammenhængen
- Forståelse af indre øre-lidelser: Svimmelhed, tinnitus & Ménières
- Forståelse og håndtering af tinnitus: Årsager og lindring
