Forståelse og håndtering af tinnitus: Årsager og lindring

Ringende i ørerne, også kaldet tinnitus, kan variere fra lejlige udbrud af et højt-pitched sum til en konstant, pirrende skrigende støj. Nogle mennesker oplever kun ringende i deres ører intermittently. Andre hører ringenden på varierende volumener 24 timer om dagen. Mens der ikke findes nogen nem kur for tinnitus, kan behandlinger ofte lindre symptomerne. At finde ud af den underliggende årsag til ringende i ørerne er endnu bedre for at hjælpe tilstanden.

Behandling

Mens det måske ikke er årsagen til tinnitus, kan en ekscessiv mængde propperet ørevoks øge sansen for ringende i dine ører. Besøg en læge for ørevoksudtrækning fra begge ører. Der findes ørelys-eksperter, der arbejder uafhængigt af lægekontorer, der måske kan hjælpe med at lindre opløbning i ørerne også.

Nogle mennesker, der lider af tinnitus, finder det svært at sove om natten, fordi ringende lyden er så høj. I disse tilfælde kan du ønske at købe en støjmaskine. Snarere end at lytte til den uroerstatende skrigende lyd i dine ører, kunne du lytte til regn eller et rullende ocean, mens du er i seng, forbedrende dine søvnforhold.

Antidepressiva er blevet forbundet med at lindre tinnitus, ifølge Mayo Clinic. Tal med din læge for at se om en recept på tricykliske antidepressiva samt alprazolam og akamprosat. Nogle alternative behandlinger har haft gode anmeldelser til at hjælpe ringende i ørerne, såsom at tage Ginkgo biloba, B-vitaminer og besøge en akupunkturist. Mens disse metoder har været kendt for at hjælpe nogle mennesker, er de ikke blevet konklusivt bevist at hjælpe tinnitus.

Underliggende årsager

Tinnitus forårsages ofte af et underliggende medicinsk problem, da ringende i ørerne kan være et symptom af en sygdom. Først undersøg de mediciner, du har taget. Hvis du bemærkede, at du begyndte at høre ringende i dine ører efter at have taget en bestemt pille, fortæl din læge. De kan måske forskrive dig noget andet i håb om at lindre bivirkningen.

Nogle tinnitus forårsages af en blodkar-tilstand, der producerer en susende eller ringende lyd i dine ører. Disse tilstande kan kræve kirurgi eller medicin for at forbedre problemet.

Kontakt din læge, hvis du ikke er i stand til at hjælpe din tinnitus på egen hånd. De kan måske finde ud af det underliggende problem under en grundig undersøgelse. For eksempel kan temporomandibulært ledforstyrrelse, også kendt som TMJD, forårsage ringende i ørerne ifølge American Tinnitus Association.