Effektive hjemmebehandlinger til lindring af øresmerter

Hurtige midler hjemmefra

En ørepond kan forårsage masser af ubehag. Det kan påvirke din hørelse, din evne til at gøre altingdaglige ting, og det kan endda holde dig vågen om natten. Heldigvis findes der nogle nemme midler, du kan prøve i din egen hjemmekomfort, for at bedøve smerterne og ubehaget ved en ørepond.

Du har brug for

• Vaskeklud
• Smertestillende
• Afsvællende
• Hydrogenperoxid
• Dråber
• Ingefær
• Tyggegummi

Instruktioner

1. Tag medicin

   Tag ibuprofen for at reducere smerter og svæl. Du kan også tage et nasal afsvællende, som kan rydde op i gangene, der måske forårsager din øresmerte.

2. Anvend varmekompres

   Anvend en varm vaskeklud eller kompres på det berørte øre. Varme kan ikke kun reducere svæl og smerter forbundet med ørepender, men det kan også hjælpe med at løsne op i enhver blokering, der måske accompagnerer onden. Lad varmen sidde i 10 til 15 minutter hvert par time for smerter.

3. Tør overflødig væske ud

   Tør eventuel overflødig væske i dit øre ud ved at lave en blanding af lige dele varmt vand og hydrogenperoxid. Læg dig ned med dit øre vendt opad og dryp 2 eller 3 dråber i. Vent 10 minutter eller indtil blandingen slutter med at boble; dræn overskydende blanding i en kop. Gør dette tre gange om dagen for at hjælpe med øretryk.

4. Bryg ingefær-te

   Bryg et ingefær-te ved at bruge ingefærrod eller pulver, som du kan købe på dit lokale sundhedsbutik. Dryp 2 til 3 dråber i det berørte øre og lig stille i nogle minutter. Gør dette 3 gange om dagen for smerter.

5. Lindring af tryk

   Lindring af tryk, der opbygger sig i øret, ved at tygge gummi og poppe dine ører. Tygningen og svingningen, som gummi indfører, kan hjælpe med at åbne gangene i ørekanalen. At poppe dit øre, udført ved at lukke munden, proppe næsen og udånde, kan også hjælpe med at åbne gangene og lindre tryk.