Beskyt din hørelse: Vigtige sikkerhedstips og forebyggelse

Hørelse – en vital sans

Ifølge National Institute of Deafness and Other Communication Disorders er konstant og passende hørebeskyttelse den bedste forebyggelse mod for tidlig hørselstab. Men mennesker skader stadig deres hørelse gennem støjende miljøer og aktiviteter.

Bær beskyttelse

• Støj kan ikke altid undgås, men det kan skade hørelsen uden at være eksplosivt højt. Lydbølger stimulerer små hår i øregangen; gentagen eksponering svækker dem. Bær beskyttende høretelefoner inden for 7,5 meter (25 fod) af tømrerplads eller have maskineri. Gennemsnitlig 25-årig tømrer har høreevne som 50-årig ikke-tømrer pga. maskinstøj og bankelyde (NIOSH).

Begræns valgfrit støj

• Efter rockkoncert lyder alt stilt, indtil ørerne justerer. Hvis du har tilbracht >8 timer på rockkoncert uden beskyttelse, har du allerede permanent skadet hørelsen (American Academy of Family Physicians). Samme skade fra 8 timer med motorsav eller få minutters tæt på fyrværkeri. Bær små beskyttende ørepropper (fås i supermarkeder/apoteker) ved ultra-høje begivenheder. Du kan stadig høre begivenheden uden døvende følger.

Sluk for lyden

• Surround-lyd forbedrer medieoplevelsen, men er ikke sikrere end at stå ved en motorsav i timer. Forhindre permanent skade: hold mediavolumen på samtaleniveau. Ved hovedtelefoner/ørepropper: spørg personen ved siden af dig, om de kan høre musikken; hvis ja, er det for højt. Du kan måske føle basen i brystkassen, men du kan ikke føle den samtidige forringelse af ørehårene, der forårsager hørselstab.