Vertigo-lindring: Forståelse af årsager og effektive behandlinger

Hvad er vertigo?

Pludselig svimmelhed – følelse af bevægelse/snurren ved hvile. Årsag: modstridende signaler mellem hjerne og balancesystemet (indre øre). Udvikling: indre øre lidelser, skader, alkohol, medicin, migraine.

Behandling og selvhjælp

1. Lægekonsultation: Diagnose → medicin (antibiotika ved infektion, anti-emeticum ved motionssygdom), vestibulær rehabilitering eller kirurgi.
2. Informér om medicin/alkohol/skader: Kan forårsage/forværre vertigo.
3. Tag medicin som foreskrevet: Fuldfør kuren selv ved bedring.
4. Sov med hovedet hævet: 2+ puder. Fladt på ryggen forværrer symptomer.
5. Bevæg dig langsomt: Undgå fald.
6. Sæt dig ned ved svimmelhed: Støt dig til dørkar/andet fast objekt.
7. Kontakt læge ved: Ingen bedring inden 1 uge, besvimelse, udtørning, kvalme/opkast.

Vigtigt

Vertigo kan være symptom på alvorlige tilstande. Aldrig ignorere gentagne eller alvorlige anfald.