Naturlige behandlinger for en mave -virus

fleste mennesker ved, hvor smertefuldt kaste op og diarré kan være. Imidlertid er potentialet for dehydrering og tab af vigtige næringsstoffer som natrium og kalium ofte overset. Derfor er det afgørende at genopbygge disse væsker så snart som muligt; men ikke overdrive væskeindtag , fordi hvis det ikke bo ned , betyder det ikke gøre noget godt. Start med blot en smule vand - en teskefuld kan være alt , der vil bo ned - for at forsøge at holde væsker ned . Vand er fint at starte med , men det vil ikke erstatte tabte næringsstoffer. Så drik æblejuice eller te, når du kan klare det. Undgå sure ( appelsinjuice ) , koffeinholdige ( kaffe) , eller kulsyreholdige ( soda) drikkevarer . Nogle drikkevarer , såsom ginger ale , kan udelades for at give karbonering at sprede og derefter forbruges.

Foods at forbruge

Når en person kontrakter en mave virus , fordøjelsessystemet har brug for tid til at udvise den virus og hvile før være i stand til at nedbryde fødevarer igen. Efter fire til seks timer for at holde væsker ned, det er OK at prøve at spise enkle fødevarer i små mængder. Intetsigende fødevarer som bananer , bouillon og toast er generelt gode muligheder. Fatty , krydret og sure fødevarer , og dagbog produkter bør overlades fra pladen indtil to eller tre dage efter at du har inddrevet .
Minimer Aktivitet

så din krop kan lægge så meget energi som muligt i retning af at bekæmpe virus , holder aktivitetsniveauet lavt, mens der lider af en mave virus. Hvis det er nødvendigt , gør lavt niveau aktivitet, men du skal hvile så meget som muligt , herunder at få ekstra søvn . Ekstra brusere og regelmæssig hånd vask vil også hjælpe kroppen. Den virus er smitsom og kan overføres gennem kropsvæsker som sved , spyt og opkast. Derfor er det vigtigt at bruge klorholdige klude på områder af huset, der kunne være potentielt forurenede at dræbe virus og forhindre det i at genindtaste det organ eller plager andre.