Hvordan man undgår maven Virus

maveinfluenza ( eller viral gastroenteritis ) er en infektion, der er meget smitsom og er ansvarlig for millioner af tilfælde af diarré hvert år. Symptomerne kan omfatte vandig diarré , kvalme og opkastning samt mavekramper . Virussen går typisk væk efter et anfald af sygdom , men for dem med svækket immunforsvar eller spædbørn og ældre mennesker , kan det have dødbringende resultater. Instruktioner
1

Vask dine hænder i mindst 15 sekunder. Gør dette ofte , som hånd-vask er en af de bedste måder at dræbe perler, der er blevet indgået gennem berøring .
2

Gnid en skilling størrelse dråbe hånd sanitizer på dine hænder , og fortsætte med at gnid indtil produktet er fuldstændig absorberet . Dette er en anden måde at holde hænderne kim gratis og er nyttigt, når sæbe og vand er ikke tilgængelige.
3

Rør ikke dit ansigt , øjne, næse eller mund. Slimhinderne er almindelige steder, hvor bakterier kan trænge ind i kroppen . Gnide øjnene eller røre mund og næse bør aldrig ske i det offentlige, som er der, hvor bakterier er meget udbredt.
4

Del ikke drikkevarer eller mad med andre, selv om de ikke har symptomer af influenza . Det er muligt for dem, der udviser symptomer på influenza at bære virus. Desuden kan de, der har genvundet fra influenza har stadig virus til stede i deres afføring i op til to uger. Deling mad og drikkevarer er fælles måder at kontrakten maveinfluenza og andre infektioner.
5

Clean fælles områder såsom skriveborde, telefoner og tastaturer. Bakterier kan leve på overflader i flere uger. Brug en desinficerende produkt til at rense områder, der er almindeligt rørt , eller hvor stor trafik findes (se Resources afsnit).
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler