Hvad der er godt for en mave virus
Ligesom med andre sygdomme , er det vigtigt at få så meget hvile som muligt, når du har en mave virus. Begræns din aktivitet så meget som muligt , og ikke gør noget anstrengende .
Drikke
Opkastning og diarré forårsage at du mister en masse væske , så det er vigtigt at udskifte dem, når du har en mave virus. Du kan bruge vand eller en oral rehydrering løsning som Gatorade eller Pedialyte . Hvis opkastning er et problem , drikker små mængder ofte , hvert par minutter, hvis det er nødvendigt.
Spise
spise er nok det sidste, du ønsker at tænke på hvis du er kvalmende eller opkastning. Hvis du ikke er op til det, det er OK at gå uden mad for en stund. Når du har stoppet opkastning, starte med at forsøge at holde væsker ned, derefter tilføje små mængder af ligegyldige fødevarer såsom kiks.
Medicin
Anti- kvalme medicin såsom Dramamine kan bidrage til at gøre du føler dig bedre , når symptomerne er værst .
Genoptag Aktivitet
Efter virus er gået, er det vigtigt at langsomt at genoptage en normal tidsplan. Forsøg ikke at gøre for meget for hurtigt , fordi du kan være svagt .
Hoteltilbud
Relaterede Sundhed Artikler
- Sådan Bind en vandret madras sutur
- Cracked Corn Ernæring
- Hvordan at opretholde og Saml Sengetøj Efter Anvendelse på hospitalet
- Herbal Colon Tablet Therapy
- Low -protein kost Forholdsregler
- Virkningerne af Pool klor på sårheling
- Farerne ved Hydroxycut
- Sådan Tæl kalorier Nødvendigt i en dag
- Sådan bruges løg saft til behandling af højt kolesteroltal
- Sådan behandler feberblærer i Toddlers