Sådan Shrink blære

indskrænkning af blæren er påkrævet, når dens størrelse stiger til mere end den normale størrelse. Og blære udvidelsen opstår på grund af medicinske grunde ; for eksempel , skade, venøs obstruktion , tumorer, blære polypper , sten, benign prostata hypertrofi, urethral brud , prostatacancer, og blærebetændelse. Hvis du står over for sådanne eksempler , så er du nødt til at kende vejen til at skrumpe blæren tilbage til sin normale størrelse . Men forud for at følge de metoder , du har til at få anbefalingen fra din læge. Ting du skal
3 portioner frugt om dagen
1 servering af nødder om dagen
Grøntsagssaft
Frugtsaft
8 glas vand om dagen
Zink
Vitamin D
Savpalme
Vis Flere Instruktioner
1

Start en kost, der er fedt fri og lav i fiber indhold . Forbruge tre portioner af frugt og en servering af nødder på en daglig basis. Undgå eller reducere indtaget af mejeri-og kødprodukter på en regelmæssig basis, da dette fører til en udvidelse af blæren. Forbruge en kost høj i vegetabilsk indhold , da det hjælper miniaturisering af blæren. Soja sænker fedt , hvilket reducerer den vigtigste komponent for årsagen til forstørret blære .
2

Udeluk koffein og alkohol fra din kost. Drikke væske , såsom frugt-og grøntsagssaft og vigtigst, mindst otte glas vand om dagen .
3

Forøg næringsstoffer og mineraler. Mangel på zink i kroppen kan føre til udvidelse af blæren. Så øge dit indtag af zink og også D-vitamin, da det hjælper i fremme af calcium stigning i og forhindrer forekomsten af kræft .
4

Undgå stress , da det kombinerer med tryk til at forårsage fald i zink og prostata -niveau. Sovende mindst otte timer om natten , kan medvirke til at reducere stress .
5

Overvej naturmedicin. Forbrugende Savpalme , en ekstraktion fra et bær , kan støtte i miniaturisering af blæren. Savpalme er tilgængelig i et tillæg .
6

Undgå at drikke væske før sengetid for at mindske trangen til at urinere ganske ofte hele natten.
7.

Undgå brug af over-the- counter (OTC ) lægemidler , især dem , der behandler allergi. Sådanne medikamenter , ofte kaldet decongestants , øge presset på blæren muskler og forårsage vandladningsbesvær .
8

Prøv kirurgi . Når alle ovenstående trin ikke støtte i miniaturisering af din blære , kan du prøve TURP kirurgi . Denne medicinsk procedure indebar en delvis fjernelse af din prostata .
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler