Holistisk måder at helbrede UTI

Selvom tisser kan brænde eller være smertefuldt, når du har en urinvejsinfektion, drikke masser af væske og opholder sig hydreret giver en stabil kilde af urin, som kan hjælpe flush infektion bakterier ud af krop. Prøv at drikke mellem seks og 10 fulde glas væske hver dag. Vand er et godt valg , som mange frugtsaft . Undgå at drikke citrussaft og koffeinholdige og kulsyreholdige drikkevarer , fordi de kan irritere urinvejene og gøre dig mere utilpas.
Tranebærsaft
p Der er en vis debat blandt læger og medicinsk eksperter om, hvorvidt tranebærsaft er nyttigt, når du har en urinvejsinfektion. Klinisk forskning har vist, at er har antibakterielle egenskaber , der kan hjælpe rydde en urinvejsinfektion, men nogle læger mener, at du ville have at drikke enorme mængder af det for det at være gavnligt. Uanset, mange mennesker sværger ved midlet , og læger ofte anbefale det. Hvis smagen af ​​tranebær juice er for stærk for dig, så prøv at fortynde det med vand eller æblejuice.
Bagepulver

Urin er meget sure af natur , så reducere syreindholdet i urin kan hjælpe med at lette nogle af de smerter og ubehag, der er fælles, når du har en UTI . En måde at gøre din urin mindre sure er at forbruge bagepulver. Prøv at tilføje en halv teskefuld af den til et helt glas vand en eller to gange om dagen. Dette kan især være nyttigt, når du først mærke til tegn på en urinvejsinfektion.
C-vitamin

C-vitamin fungerer lidt ligesom en naturlig antibiotikum i kroppen, forhindrer bakterier fra voksende og multiplicere . Spise en kost rig på C-vitamin eller tage en C-vitamin supplement kan hjælpe med at forebygge og behandle urinvejsinfektioner . Gode ​​kilder i kosten af C-vitamin omfatter citrusfrugter , papaya, peberfrugt , broccoli, blomkål , spinat og rosenkål .
Hoteltilbud