| | Sundhed og Sygdom | betingelser Behandlinger | urinveje |

Betydningen af ​​et lavt proteinindhold i Kost til kalciumoxalatsten

Mange mennesker lider af nyresten, og nogle mennesker har tilbagevendende episoder af sten. Nyresten kan udvikle for et par grunde; den ene er kost, og en anden er genetisk disposition . Nyresten kan behandles , selvom det er at foretrække at forsøge at forhindre dem helt. Den ene type er en calciumoxalat sten og den bedste måde at hjælpe med at forhindre det er gennem din kost. Med omhu , kan du ændre din kost og muligvis reducere produktionen af ​​nyresten. Hvad er nyresten ?

Nyrerne er ansvarlige for at skylle ud alle urenheder i blodet. Når bestemte komponenter opbygge i blodet og venstre deponeres i nyrerne, kan en sten dannes. Salt er en af ​​de vigtigste komponenter, der nyrerne skal eliminere . Indimellem disse salte kan opbygge , og kombinere med andre komponenter til at skabe sten. Disse sten kan danne overalt langs urinvejene, fra inde i nyren til urinlederen og i blæren.

Typer af nyresten
p Der er flere forskellige typer af nyresten , der kan danne . De er sammensat af forskellige materialer og form, af forskellige årsager. Calcium sten er den mest almindelige og er som regel sammensat af to materialer : calcium og oxalat . Der er også urinsyre sten ; struvitsten , der typisk ses i urinvejsinfektioner ; cystin sten og xanthin sten. Xanthin sten er den sjældneste , og normalt udvikle på grund af genetiske makeup .
Low -protein kost for calciumoxalat Stones
p Hvis du har oplevet nyresten derefter du ved, at du aldrig ønsker at opleve en igen . Hvis tyder på, at det var en calciumoxalat sten, så den bedste måde at hjælpe med at forhindre at få mere , er gennem en lav- protein kost . Forskning har vist, at høje doser af protein i din kost ikke blot øge calcium i urinen, men oxalat så godt.
Low- Protein Diet

For at reducere chancer for enten at få dit første calciumoxalat sten , eller forhindre en gentagelse , skal du nedsætte indtagelsen af ​​produkter som mælk , ost og kød. Stedet for at drikke tre eller flere portioner af mælk om dagen , reducere det til to portioner , den ene et glas mælk , og en en servering af yoghurt , eller en ounce af ost. Du bør begrænse dit kød indtag til fem ounce om dagen; dette omfatter fjerkræ og fisk. Reducere din protein betyder også nedbringe disse fødevarer som jordnøddesmør og tofu.
Misforståelser

Nogle mennesker tror, ​​at fordi de har fulgt de kostråd for reduktion af protein i deres kost at de aldrig bliver nødt til at beskæftige sig med andet nyresten . Dette er ikke sandt . Disse er forebyggende foranstaltninger for at hjælpe med at reducere risikoen for at udvikle en anden sten, men du kan stadig få en. Se din læge for regelmæssige eftersyn , og hvis du har mistanke om du måske har en sten , ikke ignorere symptomerne ved at antage din lav -protein kost har forhindret dem. Du bør dog stadig søge lægehjælp, hvis du genkende tegn på en nyresten .
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler