Sådan Kæmp varme intolerance

Heat intolerance , også kendt som varme følsomhed , kan gøre de daglige opgaver frustrerende og ubehageligt. Heavy sved ledsager varme følsomhed, der kun tilføjer til din ubehag og forlegenhed. Vedvarende eller ekstrem intolerance over for varme er symptomatisk for andre sundhedsmæssige problemer såsom dårlig skjoldbruskkirtel funktion , overgangsalderen hedeture eller dissemineret sklerose. Ting du skal
åndbar beklædning
Cool vand myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1

Bær åndbart tøj fremstillet af naturlige fibre. Åndbar , naturlige fibre som bomuld, hør og silke give din hud at ånde og din sved til at fordampe . Bær high-tech, fugtspredende stof , når de udøver for at undgå at føle overophedet og fugtigt med sved .
2

Kjole i lag. Lag kan du fjerne tøj hele dagen for at imødekomme din krops temperatur . En Klædes skjorte og jakke , eller strik kortærmet skjorte og cardigan er business outfits , der lader dig forblive professionel og behagelig.
3

Drik masser af koldt vand. Feeling overophedet dræner din krop for mere væske end en person uden varme intolerance. Undgå koffeinholdige eller varme drikke , som kan forværre varme følsomhed, ifølge National Institute of Health .
4

Installer et klimaanlæg i nærheden af dit skrivebord eller seng for at holde dig komfortabel . Tag køling pauser i airconditionerede anlæg i løbet af sommeren for at undgå overophedning .
5

Undgå varme -fremkaldende fødevarer og medicin. Krydret og sure fødevarer både tilskynde en følelse af varme . Visse stimulerende stoffer som amfetamin og koffein også forværre varme intolerance.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler