Hypothyroidisme Symptomer og Selen

Det siges, at du er hvad du spiser. Det er især tilfældet , når kroppen ikke fungerer korrekt . Hypothyroidisme er direkte berørt af kost og kosttilskud. Trace mineraler såsom selen kan være en afgørende faktor i at kontrollere denne betingelse. Hypothyreoidisme

Skjoldbruskkirtlen er en endokrin kirtel, der producerer hormoner, der regulerer stofskiftet. Når skjoldbruskkirtlen er "lav" eller forsyninger mangelfuld niveauer af disse hormoner , hypothyroidisme resultater.
Selen

Selen er en af 14 spormineraler kroppen har brug for på en daglig grundlag for at bevare sundheden. Hvad du spiser, er nøglen til din selen niveauer .
Selenmangel

Den næsthyppigste årsag til hypothyroidisme er selenmangel Selen øger skjoldbruskkirtlen metabolisme og Omvendt , mangel på det hæmmer skjoldbruskkirtel, forværrer symptomerne.
Foods

Skaldyr og paranødder er tunge i dette spor selen. Indmad såsom nyre og lever , og svampe rangerer også højt. Torsk, snapper, tun , laks og hellefisk bære tilstrækkelige doser af dette mineral .
Anbefalet Dosering

For meget af en god ting er ikke altid en god ting. Den anbefalede daglige dosis er 50 mikrogram , ifølge Progressive Health.com .
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler