Sådan forhindrer Blødende mavesår

Et sår er et sår, der udvikler sig i foring af maven eller fordøjelseskanalen. Det kan være forårsaget af en bakterie kendt som heliobacter pylori , eller ved anvendelse af non-steroide anti-inflammatoriske lægemidler . Andre faktorer, såsom kost, stress og overdreven indtagelse af alkohol kan spille medvirkende roller i udviklingen af et sår . Et sår kan resultere i gastrointestinal blødning. Forebyggelse er altid den bedste fremgangsmåde , hvis muligt. Følgende er et par måder at forhindre udviklingen af et blødende mavesår . Instruktioner
1

Undgå at drikke alkohol . Overdreven indtagelse af alkohol kan irritere maveslimhinden og gribe ind i produktionen af naturlige mave sekreter, der pels foring af maven. Det er bedst at undgå alkohol helt , især hvis du har andre risikofaktorer såsom arvelighed , der angiver du måske være oplagt kandidat til udviklingen af et sår . Hvis du skal indtage alkohol , så gør det med måde.
2

Se din kost . Undgå at spise krydret og fed mad , der kan irritere din mave foring og forårsage maveproblemer . Undgå at spise en masse af forarbejdede fødevarer og snacks, der er lastet med salt . Spis frisk frugt og grøntsager .
3

Begræns koffein . Undgå at drikke store mængder af drikkevarer såsom kaffe, te og sodavand , der indeholder store mængder af koffein . Soda også indeholder syre , der kan irritere og endda svække maveslimhinden , der forårsager gastrointestinale gener , der kan sætte scenen for mavesår udvikling, hvis du ikke allerede har en. Hvis du har et blødende mavesår , kan store mængder af koffein slides væk mere af maveslimhinden , hvor sår er til stede , hvilket medfører øget blødningstendens.
4

Undgå rygning . Rygning forsinker kroppens naturlige helbredende processer. Hvis du allerede har et blødende mavesår , kan rygning forværre tilstanden . Rygning forsinker størkning af blod , og dermed bremse den proces, der stopper blødningen.
5

Undgå at tage non- steroide anti-inflammatoriske lægemidler, såsom aspirin . Disse lægemidler antages at spille en stor rolle i udviklingen af mavesår. Aspirin thins blodet, hvilket øger muligheden for blødning. Hvis du har et blødende mavesår , konsultere din læge, før du tager nogen medicin .
6

Tage skridt til at sænke dit stressniveau . Selv om der har været en stor debat over den aktuelle rolle af stress i udviklingen af mavesår , nogle læger mener, stress spiller en relevant rolle. At reducere mængden af stress i dit liv kan hjælpe med at forhindre udviklingen af et sår eller reducere forværring af en eksisterende mavesår .
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler