Sådan Heal Venestase Sår
Steril forbinding
Kompressionsstrømper
Antibiotika myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1
grundigt rense såret med en steril sår udrensning pad og anvende en ny steril forbinding hver dag. Hvis din læge har klædt såret med en speciel kompressionsbandage , kun fjerne det til at rense såret , hvis bedt om at gøre det af lægen.
2
Wear kompressionsstrømper og komfortable sko til at forbedre cirkulationen i dine ben . Korrekt sko omfatter sneakers eller travesko , der tilbyder støtte uden at være for stram .
3
Deltag i moderat motion i 30 minutter om dagen. Enkle øvelser såsom gåture , trappegang og strækker rådes .
4
Fordi venøs stase sår er et resultat af dårlig cirkulation , reducerer blodtrykket og kolesterol kan hjælpe med at helbrede dem. Spis fødevarer , der er lavt indhold af fedt og salt , såsom grøntsager og fuldkorn . Forøg dit indtag af citrus og andre fødevarer, der indeholder C-vitamin
5 p Hvis du ryger, holde op.
6
Tage antibiotika ordineret af din læge efter hans anvisninger. Hvilket antibiotikum , du modtager , vil afhænge af , hvor infektioner din læge mener , du er mest sandsynligt at støde på .
7
Skift mellem siddende og stående , forsøger ikke at gøre hverken i lange perioder. Løft din fod , når man sidder .
8
Med hjælp fra din læge , overveje kirurgiske retsmidler. Et hudtransplantat kan lukke såret med hud fra en anden del af kroppen. Din læge kan også ønsker at fjerne den beskadigede vene for at forhindre yderligere sår .
Hoteltilbud
Relaterede Sundhed Artikler
- Low Back Ache & Spinal stabilisering øvelser for idrætsudøvere
- Brain Stem Tumor
- Sådan Beregn den samlede fejlprocent i medicinsk transskription
- Sådan får Lys hud med sukker
- Hvad er begrænsningerne for en Non Disclosure Medicinsk formular
- Hvad er i Metadon
- Sådan måler Mangel på søvn
- Langsigtede virkninger af viral meningitis
- Sådan Clean en hvid tunge
- Sådan styrke musklerne med cerebral parese