Sådan Heal hudsår

Hud sår kræver omhyggelig behandling, fordi de er meget modtagelige for infektion, som kan forårsage yderligere sundhedsmæssige komplikationer. Under helingsprocessen såret anvender små blodkar til at reparere huden ved at skabe nye kapillærer , ifølge OptiDerma . De tre stadier af healing omfatter inflammatoriske, proliferative og ombygning . Almindelige symptomer under disse faser omfatter kløe, skurv dannelse og tæthed. For at fremskynde helingsprocessen kan du bruge topiske cremer , bandager og over-the -counter non-steroide anti -inflammatoriske lægemidler . Ting du skal
mild sæbe
antibiotika creme
Medicinsk bandager hoteltilbud steroide anti-inflammatoriske lægemidler
Mutlivitamin kosttilskud myHotelVideo.com: Vis mere Instruktioner
1 < p> Rens såret grundigt med varmt vand . Brug sæbe til at rense området omkring såret , men ikke sætte sæbe direkte på såret , da det kan forårsage irritation, ifølge Mayo Clinic. Rengøring såret forhindrer den i at udvikle en infektion fra snavs fanget i såret. Rens såret to gange dagligt.
2

Påfør antibiotisk creme på det angrebne område . Over -the-counter antibiotikum creme beroliger irritation. Cremer og salver hjælpe med at holde såret fugtigt , hvilket forhindrer infektion og hjælper såret heler ordentligt , ifølge Mayo Clinic. Påfør et tyndt lag creme efter hvert sår rengøring og bandage forandring.
3

holde såret dækket. Bandager holde bakterier ud af såret og bør ændres dagligt. For at opretholde den bandage, undgå at få det vådt. Wrap bandagen , så den sidder tæt over såret , men ikke tæt pakket ; for meget pres kan forårsage ømhed og irritation. De fleste bandager bør overlades på 3 til 4 dage efter at være blevet anvendt , medmindre din læge fortæller dig andet .
4

tage medicin . Ikke-steroide anti-inflammatoriske lægemidler (NSAID) kan reducere smerte og inflammation i nærheden af sårområdet . Du kan købt dem på kiosker uden recept. Ifølge "The Pain -Free program," NSAID bør ikke tages for mere end syv dage , da de kan forårsage leverskader , blødning, mavesår eller nyreskade når de anvendes til en lang periode . NSAID'er omfatter aspirin , naproxen, ibuprofen og celecoxib.
5

Få masser af protein. Protein er en streng af aminosyrer, der reparerer væv , især hud sår . Protein kan findes i kylling , nødder , oksekød, bønner og mejeriprodukter. Undgå fisk, mens såret heler , fordi omega- 3 fedtsyrer findes i fisk kan bremse den helbredende proces , ifølge OptiDerma .
6

Tage vitamintilskud. Multivitamintilskud give næring til din krop, som hjælper dit immunforsvar reparere såret hurtigere. Ifølge OptiDerma , vitamin A, B , C, E samt zink og kobber hjælpe helbrede sår. Tage vitaminer som anvist på pakken. Kontakt din læge , før du tager vitaminer.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler