Sådan Stop Diarré efter standsning Pain Meds
1
Stop med at tage smertestillende medicin gradvist , hvis muligt. Aftrapning af smertestillende medicin i modsætning til at afbryde det hele på én gang vil være mere skånsom for fordøjelsessystemet, reducere chancerne for diarré .
2
Forbruge en passende mængde af fiber på daglig basis for at sikre at din fordøjelseskanalen har nok løs vægt til at videregive din afføring ordentligt. De fleste voksne har brug for 20 mg til 25 mg fibre pr dag . Hvis du ikke spiser dette beløb gradvist øge din fiber indtag ved 3MG hver tre dage , indtil du når den anbefalede mængde . Ideelt set , sikre, at du spiser denne mængde af fiber konsekvent afbryde den smertestillende medicin.
3
Tag bismuthsubsalicylat , medicinen i Pepto - Bismol , at lette diarré. Bismuthsubsalicylat er en over-the -counter medicin, der kan købes på næsten ethvert apotek . Denne medicin virker ved at reducere betændelse i tarmene og regulere den måde, hvorpå væske passerer gennem fordøjelseskanalen
4
Spis BRAT kost - . Bananer , ris, æblemos , og toast - at give dit fordøjelsessystem en pause, hvis diarréen fortsætter i mere end en dag.
5
Stop forbrugende andet end klare væsker , hvis din diarré er svær. Klare væsker omfatter gelatine , æblejuice , bouillon , vand , te og ispinde . Dette gør det muligt for fordøjelsessystemet at hvile fuldt ud efter ophørende smertestillende medicin.
6
læge hvis din diarré er især alvorlig eller ikke stilne af inden for 72 timer . Hvis din diarre ikke stilne af , kan du bruge en anti- diarré medicin ordineret af din læge.
Hoteltilbud
Relaterede Sundhed Artikler