Optimum Nutrition i Kronisk Sygdom

Mennesker, der lider af nogen form for kronisk sygdom har brug for optimal ernæring for at bevare sundhed og generelle livskvalitet. Lider af en sygdom af nogen art tager en vejafgift på kroppen , hvad enten det er kræft, diabetes, hjertesygdom eller en autoimmun lidelse. Styrke kroppen med hele fødevarer som rå frugt , grøntsager og magert kød kan hjælpe en person til at genvinde energi og udholdenhed , selv i lyset af kræft eller noget andet at angribe hans krop. Hvad du spiser virkelig betyder noget , fordi de fødevarer, du spiser fodre dine muskler, celler og væv , der gør op , hvem du er som menneske . Typer

Ifølge Mayo Clinic , er der mange forskellige typer af ernæring planer og kostvaner for mennesker, der lider med kronisk sygdom. Nogle hospital diætister føler, at folk , der er syge skal være på et højt kalorieindhold /højt proteinindhold kost. Føler dog andre ernæringseksperter , som folk kæmper kræft bør indtage rå frugt og grøntsager sammen med minimal kød og magert kilder til vegetabilsk protein. Hver person er forskellig , så en kostplan kan være nødvendigt at være specifik for nogen tager visse medikamenter. Desuden kan folk, der ikke er i stand til at komme udenfor også brug for vitamin B- skud og tage ekstra D- vitamin, fordi de mangler solskin. Nogle mennesker kan også have brug for at blive fodret vitaminer og proteiner gennem et rør intravenøst.
Time Frame

En person, der lider med en kronisk sygdom kan ikke mærke effekten af ernæring højre væk . Når kroppen har været mangelfuld på visse vitaminer og mineraler for en længere periode , kan det tage flere måneder , før en person genvinder styrke fra hans kost valg . Målet er at være konsekvent og følge den kost plan skitseret for dine specifikke behov. Hvis du lider af blodmangel , skal du muligvis jerntilskud i tillæg til at spise sunde portioner af kød . De fleste mennesker vil bemærke effekter ernæring har på deres organer inden for tre til fire måneder i gennemsnit.

Fordele

God ernæring kan være meget gavnligt for mennesker, der lider med sundhedsmæssige forhold. Folk i dårligt helbred ofte mangler energi . Vitamin rige fødevarer, der indeholder jern og B- vitaminer kan hjælpe dem med at genvinde evnen til at være mere aktive. Fødevarer som grøn peber og jordbær har et højt niveau af C-vitamin , som er meget godt for immunitet. Et sundt immunsystem er især vigtigt for mennesker, der lider med kræft. Andre fødevarer end være nyttigt er fødevarer, der er rige på omega- 3 fedtsyrer. Disse sunde fedtstoffer reducere inflammation og forbedre cirkulation . Fødevarer rige på omega tre fedtstoffer laks , solsikkefrø, æg , mandler og avocado , for blot at nævne nogle få.

Overvejelser
p Hvis du har været underernæret for en lang tid du kan få brug for at spise en sund kost og tage vitamin -og mineraltilskud så godt. De fleste mennesker, der har en kronisk helbredstilstand også lider af dårlig ernæring, påvirket sygdommen i første omgang . Tal med din ernæringsekspert eller læge, før du tilføjer supplementer til din rutine .
Advarsel

tage medicin og forbruge store mængder af visse fødevarer kan forårsage dit blod til at blive for tynd. Tal med din læge, hvis du er på nogen medicin for din sygdom , så du ved, hvad fødevarer for at undgå .
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler