Sådan får mest gavn af en CPAP maskine

Brug din CPAP maskine på et ensartet grundlag. Sæt en tidsplan og sikre, at du bruger CPAP på samme tid hver aften og enhver anden gang du går til at sove . Dette vil hjælpe din krop bliver justeret til at bære et hjælpemiddel vejrtrækning hjælp mens resten. Det vil også øge den samlede effekt af CPAP -behandling.
2

Sørg for at din CPAP maske er en ordentlig pasform. Hvis du har fået eller tabt vægt , kan dette resultere i en ændring i dimensioner af dit ansigt. En mindre eller større ansigt kan forårsage en maske, der engang var egnet til optimal ydelse bliver dårlig montering og mindre nyttige .
3

opretholde en ren maske, hoved gear og slange. Hold dig til en rengøring tidsplan for disse vedhæftede CPAP maskine . Udskift CPAP enhed og luftfugter filtre på en regelmæssig basis. En ren maskine sikrer en lettere vejrtrækning oplevelse.
4

Hæv indstillingerne på din enhed gradvist , hvis din CPAP er ordineret til at operere på et højt lufttryk. Start CPAP maskinen på et lavere niveau end den foreskrevne , og øge trykket i 20- minutters intervaller , indtil det foreskrevne luft er nået. Højt lufttryk kan forårsage CPAP maskinen til at være støjende og muligvis interferere med at falde i søvn . Placer CPAP maskinen under din seng til at maskere støjen.
5

Undgå tilstoppet næse, tør eller kløende næse og næseblod , der kan være forårsaget af regelmæssig CPAP maskine brug. Tre muligheder kan anvendes. Køb en befugtning næsespray lavet af salt og vand. Spray næsespray i hvert næsebor før du bruger CPAP maskinen . Spørg din læge til at anbefale en nasal decongestant i pille eller sprayform . En nasal decongestant kan anvendes i forbindelse med saltvand næsespray. Tag nasaldekongestanter før du bruger CPAP . Spørg din læge om at bruge en CPAP luftfugter . En luftfugter vil tilføre fugt til luften bliver tvunget gennem CPAP maskinen .
Hoteltilbud