Sure Fire helbredelsesmetoder for tømmermænd

At komme af med en tømmermænd er ikke nogen nem opgave. I årenes løb har folk kommer op med mærkelige og usædvanlige metoder til at lindre hovedpine, kvalme og træthed, som kan komme efter en nat af tunge drikke . Men de fleste sundhedseksperter enige om, at tømmermænd kun kan helbredes med nogle grundlæggende egenomsorg taktik , ikke en magisk pille eller helbrede -alle tillæg . Spis noget

Spise kan være den sidste ting, der synes tiltalende efter at vågne op med tømmermænd , men mad kan være en god måde til at absorbere alkohol stadig er tilbage i kroppen efter en nat af drikkevand . Æg i særdeleshed er blevet udråbt som en god tømmermænd mad. Æg indeholder cystein , der kan hjælpe leveren opdeling giftstoffer fra alkohol. Hvis mad gør kvalmen værre , så prøv at spise en meget lille del af noget let fordøjeligt lignende frugt eller fuldkornsbrød .
Drikke væske myHotelVideo.com: p Det er almindeligt kendt, at drikke dehydrates kroppen. Det er en god idé at drikke et glas vand for hver alkoholiske drikke indtages , men tømmermænd kræver også masser af væske . Da kroppen mister mineraler og salte fra forarbejdning af alkohol , drikker en flaske af en sports drink eller elektrolyt -forstærket vand for at hjælpe genopbygge og fugter celler. Urtete , såsom pebermynte eller ingefær kan også hjælpe med at dulme en dårlig mave og lindre symptomer på kvalme .
Epsom Salt Bath

En Epsom salt bad er en nem og effektiv måde at reducere symptomerne på tømmermænd , især hovedpine. Epsom salt hjælper slappe hævede blodkar og kan trække giftstoffer ud af huden. Tøm et par kopper Epsom salt i et varmt bad og blød i mindst 20 minutter . Denne tømmermænd retsmiddel kan også have en beroligende effekt på oppustethed eller tryk i hovedet .
Sleep

Når alt andet fejler, søvn er en af de bedste måder at helbrede tømmermænd. Faktisk kan tid og hvile helt lindre tømmermænd symptomer . Hvis det er muligt , at udskyde arbejde eller gøremål , indtil dine symptomer er væk. Anvend en kold komprimere til hovedet og slukke mobiltelefoner og TV til et par timer. Belastende at få tingene gjort i stedet for at hvile normalt kun gør en tømmermænd værre.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler