Sådan skal du tage hvidløg for rygsmerter

Forbruge 2 til 3 fed hvidløg hver morgen, når du vågner op , hvilket kan bidrage til at styrke dit immunforsvar naturligt . Hvis tanken om at spise så meget hvidløg er ubehageligt for dig, tage et hvidløg kapsel eller supplement. Dog kan tage hvidløg på denne måde bremse dets absorption til blodbanen.
2

Forbered hvidløg -baserede olie til brug som en liniment til din rygsmerter. Fry 10 til 12 fed hvidløg i en olie-base oprettet fra 3 til 4 spsk. af kokos , sesam-eller sennepsolie . Disse olier har en højere grad af naturlige smøring og er mere let absorberes ind i huden .
3

Roast hvidløg i olie, indtil nelliker slå en rig, gylden brun. Fjern stegepande fra ilden og lad det køle ned .
4

Gnid olien ind på ryggen kraftigt. Koncentrer størstedelen af ​​hvidløg - olie blandingen på det område, der er den mest smertefulde , men også anvende nogle af olien langs rygsøjlen , fra nakken til din haleben .
5

Tillad olie til at forblive på ryggen i mindst 3 timer. Efter denne tid, kan du tage en blid , varm vandbad for at fjerne olie fra din hud . Undgå at bruge tunge sæber , hvilket kan fjerne meget af den olie, der er blevet absorberet i huden .
6

Gentag denne proces en gang om dagen i mindst 15 dage, eller indtil rygsmerter helt har lagt sig. Se din læge til at behandle dine rygsmerter , hvis brugen af ​​hvidløg ikke opnå resultater.
7.

Brug ekstra hvidløg i din madlavning i løbet af denne periode. De fleste helsekostforretninger enige om, at der er ikke sådan noget som alt for meget hvidløg .
Hoteltilbud