Piriformis syndrom & Virkninger af Massage

I piriformis syndrom, piriformis musklen er stram og komprimerer iskiasnerven , der forårsager smerte i ballerne og ofte ned på bagsiden af benet. Massage kan slappe af piriformis musklen , så det ikke længere komprimerer nerven .
piriformis syndrom forårsager smerte i ballerne og ofte ned på bagsiden af benet.
piriformis

piriformis er en lille muskel dybt i ballerne . Det kan blive alt for stram på grund af traumer , såsom fra et fald eller en ulykke ; overforbrug , som det sker i nogle sportsgrene ; eller fejljusteret bækken knogler .
iskiasnerven

iskiasnerven begynder ved bunden af rygsøjlen og løber gennem balderne og ned på bagsiden af benet . Fordi det kører under piriformis , kan en stram piriformis trykke på det , der forårsager irritation og smerte. Den resulterende inflammation kan også forårsage arvæv sammenvoksninger .
Massage

Fordi piriformis er en dyb muskel, næppe vil få den ønskede effekt overfladiske massage teknikker . Der er behov for specifik dyb massage til at slappe af piriformis musklen , bryde op arvæv vedhæftning og strække muskelfibrene .

Overvejelser

Ifølge Institute for Integrative Healthcare Studies, massage kan forårsage nogen ømhed, som skal falde inden for 30 sekunder . Er vigtigt, hvis smerten bliver værre, kan massage terapeut skal lægge pres på nerven i stedet for på musklen.
Stock Advarsler

Finde en dygtig massør fordi uhensigtsmæssigt anvendt massage yderligere kunne irritere iskiasnerven.
hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler