Hvordan til at give en fyr et Back Rub

Tilbage gnider er rart, fordi de er både afslappende og intim. Da folk ikke kan give sig selv tilbage gnider vil den handling at give en til en fyr vise, at du vil have ham til at være komfortable og er villige til at gøre det på en måde, at han ikke kan gøre på egen hånd. Det er ikke vanskeligt at give en tilbage rub, men der er et par tips, du kan følge for at give det bedste tilbage gnide du overhovedet kan. Instruktioner
1

Påfør baby olie , fugtighedscreme eller anden smøremiddel for at give dine hænder til at glide lettere .
2

Massér trapezius , hvilket er den muskel , der kører fra halsen til skuldrene . Dette er en stærk muskel, så du generelt kan være fast med det, mens masserer det .
3

Push fra hans bækken til halsen , at holde den nederste hule hver af dine hænder på enten side af ryggen . Dette vil slappe af de muskler, der støtter rygsøjlen .
4

Gnid rummet mellem skulderbladene og ryggen med fingrene.
5

Flyt dine hænder, så din fingre peger til venstre og højre , og skub derefter ned til hans bækken .
6

Gentag , der fokuserer mere energi på de skridt, der fik mere positive svar fra ham.

Relaterede Sundhed Artikler