Sådan får du hjælp til Pain Pill Addiction

Tal med din familie og venner om din afhængighed , forudsat at de ikke allerede er ansvarlig for et indgreb. Hvis du er åben med dine kammerater , vil du ikke føler sig fanget eller alene samtidig med at gå igennem denne svære tid. Dine kammerater kan være i stand til at hjælpe dig, når du føler dig svag eller umotiveret . Aldrig være bange for at bede om hjælp.
2

Find en afgiftning eller " afvænning " center , der opfylder dine behov. Der er mange forskellige typer af sådanne centre , og nogle kan være særligt velegnet til din afhængighed . Der er centre, der tilbyder et ophold på deres anlæg i løbet af rehab , og der er andre centre, der tilbyder ambulant behandling , så du kan fortsætte med at arbejde og tage sig af dit hjem som du gendanne .
3 < p > mødes med en rådgiver , der tilbyder terapi før , under og efter afvænning . At være i stand til at udtrykke , hvordan du føler med nogen, der kan give råd, når du føler dig svag , vil hjælpe med at holde dig fra recidiverende .
4

Skift din rutine . Når du har en rutine, der omfatter brug af narkotika, din krop og sind stole på, at stof til at føle "normal ". Hvis du ændrer din rutine og foretage ændringer i dit liv, kan du bemærke, at du ikke er så afhængige af narkotika. Ofte vil du nødt til at adskille dig fra de mennesker omkring dig , der ikke er en god indflydelse på din nyligt ædru liv .
5

Find en rehabilitering facilitet, der passer til dine behov . Visse behandling centre kan kræve, at du bor i et bestemt stykke tid, mens andre tilbyder en bred vifte af forskellige behandlingsmuligheder. Mange centre tilbyder fritidsaktiviteter , fx , ridning, kanosejlads og sportsgrene såsom baseball spil . De fleste faciliteter tilbyder både en-til- én og gruppe terapi , så du kan tale med andre misbrugere om dine bekymringer og vanskelighederne ved at overvinde din afhængighed.
Hoteltilbud