Sådan Stop nyresten

Nyresten eller renal lithiasis , er dannet af mineral og sure saltaflejringer inde nyrerne. Normalt er disse mineral-og syresalte fortyndet og udskilles i urinen. Undertiden urinen er for koncentreret og stofferne størkne inden nyrerne. Når nyresten sidst passerede gennem kroppen, de forårsager ekstrem smerte i ryggen og maven. Instruktioner
1

Drik mere vand . Ifølge Mayo Clinic, bør personer med en historie af nyresten drikker mindst 14 kopper vand hver dag.
2

Forbruge en citron hver dag. Citron kan anvendes i hjemmelavede limonade . Citroner at forebygge fremtidige nyresten ved at øge mængden af citrat i urinen.
3

Undgå fødevarer med oxalat . Disse fødevarer omfatter roer, rabarber , okra , collards , refried bønner , søde kartofler, spinat , mandler, sesamfrø og soja produkter .
4

Forbruge en kost lavt i animalsk protein og salt . Ifølge Mayo Clinic, har undersøgelser vist , at en sådan kost kan forebygge udviklingen af nyresten.
5

forbruge mere calcium. Calcium tillægger oxalater , således at de ikke kan danne nyresten. Men i nogle tilfælde kan det være nødvendigt calcium indtag at blive reduceret, hvis for meget calcium absorberes fra tarmen .
6

Tag ordineret medicin. Læger kan ordinere thiaziddiuretika at øge urinproduktion. Desuden kan Zyloprim eller Aloprim bidrage til at reducere mængden af urinsyre i urinen. De kan også opløse nogle nyresten dannes af urinsyre. Antibiotika kan ordineres for at forhindre struvitsten fra formning.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler