Sådan Pass nyresten med naturlige produkter

Strain , når du bruger badeværelset. Ved at belaste når du urinere , kan nyresten passere. Brug en si til at fange stenen , så det kan blive testet af lægen .
2

Medtag øvelse i din rutine. Det kan være svært at udøve, fordi nyresten kan være smertefuldt , men det er vigtigt at bevæge sig rundt , så de kan være bestået.
3

Drik masser af vand , mindst otte glas om dagen . Vand skyller ud i kroppen og kan hjælpe passere en nyresten .
4

Forbruge citronsyre som den, der findes i citroner og appelsiner. Citronsyre nedbryder hårde mineraler , som er grundlaget for nyresten.
5

Begræns sodavand , især cola , fordi de indeholder fosforsyre , en sten inducer . Også begrænse din kaffe forbrug , da store mængder af koffein øge calcium bestået i urinen. Calcium er et mineral , der hjælper danner nyresten.
6

Forbruge ikke mere end to portioner af kød om dagen, da kød fremmer dannelsen af ​​nyresten.
7 < p > Begræns saltindtag . Overdreven salt er en primær årsag til calcium oprustning i kroppen. Ved at begrænse saltindtaget til en spiseskefuld om dagen, du er mindre tilbøjelige til at udvikle nyresten, og dem til stede i kroppen har en mulighed for at passere.
8

Tag smertestillende medicin. Nyresten kan overføres naturligt hjemme . Men de er smertefulde. Medicin kan tages for at lindre smerter og hjælpe passere nyresten . En recept fra lægen kan være nødvendigt, hvis over-the- counter smertestillende , såsom aspirin og ibuprofen, ikke reducerer smerte .
Hoteltilbud