Naturlig Nyre Smertelindring Food

Nyrerne giver en kritisk funktion i vores kroppe ved at filtrere omkring 200 Quarts blod om dagen for at fjerne omkring 2 quarts affaldsmaterialer , i gennemsnit. Som med ethvert komplekst organ , der er mange ting der kan gå galt i nyrerne og forårsage nyre smerte , herunder inflammation, giftige oprustning og sten. Mens enhver kroniske eller svære smerter , bør undersøges af en læge straks , er der flere fødevarer retsmidler kendt for at hjælpe med nyre smerter. Tranebær

tranebær og tranebær saft har længe været kendt for at hjælpe med blære-infektioner , og er meget sundt for nyrerne så godt. Tranebær kan hæve surhedsgraden niveauet af din urin , som derefter gør det muligt at dræbe bakterier i urinvejene , blære og nyre , kroppen så skyller det ud. Tranebær kan også være meget nyttigt til at opløse nyresten. Hvis du drikker tranebærsaft , sørg for at det er den rene og usødede slags .
Vandmelon
p Som drikke masser af vand er vigtigt for nyre sundhed , ikke overraskende høj vandindhold i vandmelon gør det en fremragende naturlig mad i at hjælpe nyrefunktion. Vandmelon er mest effektiv, når spist af sig selv , så den passerer gennem dit system hurtigt , og er en af de sikreste diuretika. Vandmelon frø kan bruges til at danne en te, der kan stimulere nyrerne og hjælpe med at bryde op nyresten.

Druer og Selleri

Begge druer og selleri er nyttige, ikke kun i bistå med eksisterende nyre lidelser , men også som en forebyggende . Regelmæssig selleri indtagelse kan hjælpe med at forhindre dannelsen af nyresten for dem, der er tilbøjelige til dem , og druerne er begge rige på vand og og lav i albumin og natriumchlorid, som kan bidrage til nyreproblemer. Gør dem begge en fast bestanddel af din kost for at fremme en sund nyrefunktion.

Red Bell Peppers

Rød peberfrugt indeholder lycopen, en antioxidant, der kan beskytte mod kræft. De er også meget rig på vitamin A, B-6 , C og folinsyre, som alle er godt for hele kroppen samt nyrerne. De er lav i kalium, som er altid at foretrække , når de oplever problemer med nyrerne.

Æggehvider

Æggehvider er en fantastisk proteinkilde , uden fosfor indeholdt i andre protein kilder såsom æggeblommer eller rødt kød . De indeholder også alle de essentielle aminosyrer. Æggehvider er en sund tilføjelse til tun eller haven salat og kan hjælpe dine nyrer forblive sunde og undgå nyre smerter.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler