Home Retsmidler for Nyre Cleansing

Dine to nyrer er omtrent på størrelse med dine næver , men formet som bønner . De indeholder hver ca en million nephrons , hvilket er hvor filtreringen finder sted. Nyrerne filtrere gennem dit blod til at fjerne affaldsstoffer og overskydende vand. Efter spildprodukterne adskilt fra resten af dit blod , bliver de sendt til blæren. Nyrerne også bidrage til at regulere kroppens blodtryk og calcium niveauer , samt fremme dannelsen af røde blodlegemer. Flydende

drikke store mængder vand er afgørende for en nyre rense. Vand hjælper med at skylle ud kroppens system , især nyrerne . Det er vigtigt regelmæssigt tømme blæren , når du laver en nyre rense.
Persille

Persille er vanddrivende og kan være nyttigt for at opløse nyresten. Prøv at tilføje det til opskrifter, såsom pasta eller suppe . Man kan også brygge den i te . Vask et par bundter af persille grundigt , så kog dem i vand i omkring fem minutter. Lad det køle lidt ned før drikker . Opbevares i køleskab eventuelle rester .
Vandmelon

Vandmelon er almindeligt anbefales til nyre udrensning og opløse nyresten. Det har et højt vandindhold. Prøv at købe en par store vandmeloner og spise så meget af dem , som du kan hele en dag . Sørg for at tømme blæren ofte. Må ikke deltage i en vandmelon rense , hvis du er diabetiker.
Calcium Citrate

Calciumcitrat kan hjælpe med at forhindre dannelsen af nyresten. Det gør den ved at binde med calcium i urinen. Fordi sten har brug for kalk til at danne , dette bidrager til at reducere potentialet for at udvikle sten. Det hæmmer også nyresten ved at gøre urinen mindre sur og stoppe calcium oxalat krystaller i at vokse og danne sten.

Fødevarer for at undgå

Undgå koffeinholdige fødevarer og drikkevarer , samt alkohol . Også forsøge at undgå fødevarer , der er højt fosfat , såsom mange brød , korn, pasta , kød og kulsyreholdige drikkevarer . I stedet spise masser af grøntsager og frugt. Dette vil hjælpe med at forhindre phosphatkrystaller fra formning.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler