Sådan Cope med ALS
1
Tag dig tid til at absorbere de oplysninger , forstår, hvad du vil beskæftige sig med og komme over det chok, når du er diagnosticeret med ALS. Tillad dig selv den tid du behøver at føle sig trist og komme overens med din sorg . Udnyt professionel støtte fra psykologer, rådgivere , socialrådgivere, ALS organisationer, støttegrupper og din lokale hospice . Du kan få en masse støtte og information fra andre, der er bekendt med, hvad du og din familie står overfor.
2
Prøv at være håbefuld . Du har måske kun tre til fem år ad gangen, men måske mere end ti år. Få mest ud af den tid, du har. Mange mennesker finder en åndelig bevidsthed om, at de manglede før deres diagnose. Du kan se på ALS som en langsom død eller en mulighed for at berige dit liv til fulde for den tid, du har.
3
Tal ofte til din familie og venner. ALS kan bringe dig tættere på dem . Hold kommunikationslinjerne åbne , så du alle føler sig trygge at udtrykke dine følelser. Opmuntre dine kære til at udtrykke deres følelser. Børn i dit liv vil have masser af spørgsmål og angst. En socialrådgiver eller rådgiver kan hjælpe dig med eventuelle meddelelse spørgsmål , du måtte have .
4
træffe beslutninger og planer for din lægehjælp. Arbejd med din læge , hospice og familie til at planlægge , hvorvidt du ønsker livsforlængende behandlinger i dine sidste dage . Det vil tage en stor byrde fra dine kære. Hvis du taler om fremtiden nu, og lave planer , kan du slappe af og nyde den tid, du har at vide, at du vil blive forsynet den omhu, du ønsker.
5
Din attitude er alt . Lad ikke ALS definere dig . Du er stadig den samme interessante, vidunderlig person , du er. Lad ikke ALS tage væk dit intellekt , personlighed eller ånd. Tænk på det som en del af dit liv , ikke dit liv .
Hoteltilbud
Relaterede Sundhed Artikler