Hvad er de behandlinger af iskias Smerter i benene

Iskias har symptomer på smerte i lænden , der udstråler ned på bagsiden af ​​benet. Smerten kan være svær med fornemmelser af brændende, kramper og dunkende . Symptomerne kan også omfatte prikken og følelsesløshed. Iskias kan være forårsaget af en diskusprolaps ( gled ) disk , knogle Sporer eller en svag spinal fælles forskydning . Det udvikler normalt i løbet af midaldrende grund af almindelig slitage på den nederste rygsøjlen.
Forebyggelse hoteltilbud og indledende behandling

Forebyggelse af fremtidige iskias episoder og undgå at gøre en aktuel problem værre er de første linjer af forsvar . Vær opmærksom på bevægelser og aktiviteter , der udløser iskias . Hvis du er overvægtig , kan tabe lette presset på spinal strukturer. I tilfælde af svær ryg eller smerter i benene , kan du beslutte om fuldstændig hvile for en eller to dage , men langvarig sengeleje kan faktisk forværre iskias . Skiftende isposer og varme kan hjælpe.

Fysioterapi

rygøvelser og strække, såsom yoga , er almindelige iskias behandlinger. Læger ofte henvise patienten til en fysioterapeut , som derefter underviser terapeutiske øvelser. Patienten kan blive undervist , hvordan man udvikler de centrale muskler i taljen for bedre spinal støtte. Fysioterapeuter også bruge passive behandlinger såsom ultralyd , som indebærer at sende lydbølger ind i væv til at øge omsætning og mindske smerter . Derudover fysioterapeuter bruger transkutan elektrisk nervestimulation (TENS) , en muskel stimulerende maskine, der kan styre svære smerter . Deep tissue massage er en anden metode, der anvendes af fysioterapeuter til at behandle iskias .
Kiropraktisk behandling

En person med iskias kan vælge at gå til en kiropraktor for behandling i stedet. Kiropraktorer bruger massage samt spinal mobilisering og dekompression til behandling af ryg og ben smerter . Ligesom fysioterapeuter , kiropraktorer undervise terapeutisk stretching og andre øvelser , og de gælder også ultralyd terapi og TENS . Nogle ordinere urte behandlinger så godt.
Medicin

Patienterne kan tage en non -steroide anti- inflammatorisk lægemiddel (NSAID) såsom ibuprofen til at reducere inflammation og smerte. Hvis smerten er invaliderende , kan læger ordinere en mere kraftfuld NSAID , en mundtlig kortikosteroid eller et muskelafslappende middel . Kronisk iskias kan også behandles med en epidural steroid injektion. Dette reducerer betændelse og smerter i flere dage til flere måneder , og nogle mennesker altid kun behøver én indsprøjtning til at helbrede problemet helt.
Alternative Medicine

En alternativ metode til iskias kommer fra John Sarno , læge og professor i klinisk genoptræning medicin ved New York University School of Medicine. Sarno ser mange rygsmerter lidelser og visse andre sundhedsmæssige problemer , som psykosomatiske tilstande han kalder spænding myositis syndrom ( TMS) . Lægen beskriver måder at helbrede iskias og andre forhold i sin bog 1991 " Healing rygsmerter ," og de ​​efterfølgende bøger, han har udgivet så godt.
Kirurgi

Ifølge University of Cincinnati, kan omkring 10 til 20 procent af iskias tilfælde ikke løses ved ikke-kirurgiske behandlinger. For at afhjælpe iskias, læger udfører minimalt invasiv lumbal mikrokirurgi gennem et snit mindre end en tomme lang. Proceduren kan udføres på en ambulant basis og ofte kun tager en time eller mindre . For nogle diskusprolaps diske , er en nål indsættes i disken for at fjerne en lille del af den indre del , så diskusprolaps at trække sig tilbage til, hvor det hører hjemme.
Hoteltilbud