Retsmidler for en mave virus eller Flu

bedste lagt planer er først født ud af en stor strategi . Når vi beskæftiger os med en mave virus eller influenza , er det bedst at tage bestik af symptomer og bestemme, hvordan din krop reagerer på virus. Til at begynde processen , først forstå almindelige symptomer forbundet med en mave virus eller influenza. Sådanne vira er typisk en kombination af diarré , opkastning og dehydrering, samt symptomer forbundet med dehydrering, herunder overdreven tørst , mundtørhed, lidt eller ingen urin eller mørk gul urin og alvorlig svaghed eller sløvhed. Syge skal observere, hvordan maven virus eller influenza påvirker hans krop samt bestemme niveauet af sværhedsgraden for hvert af disse symptomer. Fordi antibiotika ikke er effektive på virusinfektioner , lider bør altid koncentrere sig om at lindre symptomerne snarere end at dræbe virus ; kroppen vil bekæmpe off virus på egen hånd. Overvej altid naturlige midler, der er målrettet mod kvalme og dehydrering. Mange syge sværger ved bananer , ris , æble og toast til at lindre mave virus og influenza symptomer.
Build Up Your Body

Målret dine symptomer og lindre din mave influenza hurtigere end nogensinde før. Med denne del af strategien , du ønsker at tænke på måder, du kan støtte din krop som den forsvarer sig mod virus. Ideelt set, du ønsker at give din mave-tarmkanalen at bosætte sig. Den bedste måde at gøre dette på er at holde sig til mave - venlige fødevarer (f.eks kedelig, let at fordøje mad, lette kvalme ) ; eller skiftevis , kan du blive nødt til at begrænse spise i et par timer , indtil din mave kan bosætte sig på egen hånd. Du er nødt til at være opmærksom på , hvordan din mave reagerer på visse fødevarer , og derefter bestemme den bedste strategi for fødeindtagelse for dig og din krop. For at begrænse sult og reducere dehydrering i løbet af denne tid , så tænk på måder, du kan fylde din mave , mens du stadig fugtgivende kroppen. Du ønsker at holde sig til valg, som at spise isterninger eller nipper små mængder af klare væsker til at lindre dehydrering ; dette gælder især, hvis din kvalme ikke vil stilne af . Vær kreativ og sørg for, at din krop er understøttet , fodres og hydreret hele dagen. Dette vil også bidrage til at afhjælpe din krop i maven virus eller influenza hurtigere, end du ville ved blot at gå væk fra alle fødevarer og drikkevarer.
Hjælper spædbørn og børn

Hjælp spædbørn og børn kæmper en mave virus eller flyve ved at give oral rehydrering løsninger, der erstatter væsker og genopbygge tabte elektrolytter. Tal med din børnelæge om den bedste rehydrering løsninger til dit barn og arbejde langsomt at indføre disse og andre fødevarer tilbage i barnets kosten tidsplan. Som med voksne syge, du ønsker at starte med kedelig , let at fordøje maden , ligesom toast, bouillon og æbler , og undgå svære at fordøje fødevarer, der kan forstyrre maven såsom mejeri-og sukkerholdige produkter. Bestem den bedste tidsplan for dit barns krop og husk at gå let . Du ønsker aldrig at overdrive det . Lad dit barn få masser af hvile og introducere disse fødevarer baseret på , hvad der virker bedst for ham.
Hoteltilbud