Hurtigste måde at bekæmpe influenza

Det starter med en løbende næse og ondt i halsen . Før du ved af det, din temperatur er op , har kuldegysninger sat i, og du føler at du næsten ikke kan komme ud af sengen . Hvert efterår og vinter , influenza-virus strejker i skoler , på arbejdspladsen og alle andre steder. Det kan forlade dig følelsen elendig i dagevis. Hvis du tager hurtig handling og behandle det rigtigt, kan du begynde at føle bedre hurtigere, end du troede. Første 48 timer

Se din læge inden for de første 48 timer efter symptomerne. Selv om der er ingen medicin , der øjeblikkeligt kan helbrede influenza, er der nogle ting , du kan gøre i første omgang at hjælpe med at bekæmpe den. Hvis du ser en læge så hurtigt som symptomer strejke , kan din læge administrere antiviral medicin . Dette vil ikke helbrede dig , men det kan medvirke til at afkorte varigheden af din sygdom og kan mindske dens sværhedsgrad. Dette kan være nyttigt , fordi jo længere influenza hænger på , jo større chance har du for at udvikle komplikationer som lungebetændelse .
Rest

Hold i harmoni med , hvordan din krop føles. En af de værste ting, du kan gøre, når du har influenza er at fortsætte som normalt og forsøge at ignorere det. Chancerne er , er din krop opbrugt. Sove så meget som du kan for at hjælpe din krop med at bekæmpe virus. Med alle midler, blive hjemme fra arbejde eller skole , hvis det overhovedet er muligt. Udover at begrænse din krop fra at få resten den har brug for , vil du også gøre andre mere tilbøjelige til at blive syge . Så får al den søvn, du ønsker, og dit immunforsvar vil takke dig .
Væsker

Drik masser af vand og juice for at slukke din tørst . Du må ikke lyst til at spise eller drikke noget, men det er absolut nødvendigt, at du holde godt hydreret under influenza. Kylling suppe er god, fordi den ikke alene giver væske , men dampen vil hjælpe med at rydde op overbelastning . Drik nok væske , så din urin er klar eller lys gul. Hvis du kaster op eller har diarré , skal du bruge endnu mere væske for at erstatte dem, du taber .
Smertestillende

Tag acetaminophen og ibuprofen til at lette krop ømhed og andre smerter. Smertestillende ikke vil gøre du får bedre hurtigere , men de vil lette symptomerne som du vente det ud. Kun tage medicinen som nødvendig, fordi overforbrug kan medføre visse bivirkninger. Også tale med en læge, før de giver smertestillende medicin til et barn. Visse medikamenter , ligesom aspirin , kan forårsage Reyes syndrom hos børn. Dette er en sjælden , men til tider dødelig sygdom .
Forebyggelse

Få influenza skudt for den bedste beskyttelse mod virus. Influenza vaccine er tilgængelig i starten af influenzasæson hvert år og anbefales til de fleste mennesker , især unge børn , ældre og gravide kvinder. Det vil ikke beskytte mod alle stammer af influenza, men er ofte effektiv til at stoppe nogle af de mere fremherskende dem . Selv om det ikke forhindrer en bestemt stamme af influenza , kan det stadig bidrage til at mindske varighed og sværhedsgrad .
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler