Virkningerne af dårlige arbejdsstillinger på skelettet

Dårlige arbejdsstillinger er forårsaget af mange ting. Årsager omfatter arvelig fysisk sygdom , indre øre infektioner , nervesystemet , øjenproblemer , muskler og skelet problemer og psykiske problemer såsom lavt selvværd , der forårsager ludende . Hvis ikke rettes, kan alle disse årsager til dårlig kropsholdning føre til alvorlige problemer med skelettet . Rib Konstriktion og vippes Bækken

Slouching og /eller skrå stilling forårsager ribben at komprimere og ryggen til kurven. Buret af ribbenene bliver rigget og ufleksibel og holder dine lunger fra at udvide helt. Dette skaber en mangel på ilt , der påvirker hele dit system fra din hud til dit hjerte og andre organer. Dårlige arbejdsstillinger forværres af manglende motion - og i nogle tilfælde , fedme - årsag svækket mave muskler , der normalt holder bækkenet i den korrekte position . Svage muskler betyde bækkenet vippes fremad , hvilket yderligere overdriver dårlige arbejdsstillinger og faktisk kan gøre det smertefuldt at stå oprejst .
Knæ Justering Problemer og knæsmerter

Ofte kaldet knock- knæ, eller det modsatte, Bov- benethed , er disse betingelser skabt af dårlige arbejdsstillinger , der læner sig mod den ene side, og lægger større vægt på vristen eller ud - trin af foden. Overarbejde knæ svække og twist. Ludende skubber skuldrene tilbage og fokuserer bærende vægt, hofterne normalt forsynet på forsiden af knæet . Stammen skaber smertefulde knæled.
Mund Pain , nakkesmerter og Klokkeren

Dårlige arbejdsstillinger sætter hele skelettet ud af position og skaber stress hele vejen ned til bunden af strukturen --- foden. På toppen af det skelet stigen det første sted at ofte oplever problemer fra dårlige arbejdsstillinger er halsen. Smerter i nakken også forårsager spændinger, der udstråler ned til skuldrene , og også op til hovedet for at forårsage hovedpine . Ludende forårsager en rotation af skuldrene. Længere tid i denne stilling får muskler og sener til at tilpasse og forkorte , hvilket gør det en "naturlig" position at flytte ud af at stå faktisk lige forårsager smerte . Men at være i krum position gør det sværere at trække vejret , flytte eller udrette enkle handlinger .
Slidgigt

Langsigtet dårlige arbejdsstillinger degenererer forbi smerter i leddene til dannelsen af slidgigt. Patronen slidt mellem leddene fra den konstante friktion og unormal pres , hvilket får knoglerne til at gnide sammen, når du flytter og skabe smerte .
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler