Sådan får Massageterapi behandling for Skoliose

Seek en massage terapeut, der har erfaring og uddannelse i behandling af skelet forhold, den vigtigste del af behandlingen er påbegyndt. Du vil måske overveje at tale med din læge eller fysioterapeut for en liste over terapeut, der kan være i stand til at hjælpe.
2

Indarbejde massage terapi i din skoliose behandling som en metode til at arbejde ud ømhed og smerter forårsaget ved krumning af rygsøjlen . Du har måske betingelser, som er forårsaget de den betingelse, men i andre områder af kroppen , såsom en dårlig knæ eller hofte , nakke og /eller skulder smerter, iskias eller endda mund smerter . Massage kan bruges på en regelmæssig basis på hele kroppen til at hjælpe med at reducere disse sekundære betingelser .
3

Brug massage terapi til at hjælpe forlænge musklerne langs rygsøjlen , en vigtig del af behandlingen. For de bedste resultater , anvende varme eller nyde en sauna før din massage behandling for at hjælpe musklerne slappe af hurtigere og med mindre ubehag.
4

Udfør motion umiddelbart efter din massage for at hjælpe reeducate musklerne på en måde, forlænger og udglatter rygsøjlen. Fordi varierer hvert tilfælde af skoliose , er det vigtigt, at du taler med din fysioterapeut om de præcise øvelser, du skal udføre , og hvordan . Øvelser omfatter ofte vægttræning, kropsvægt øvelser eller endda yoga og pilates udgør.
Hoteltilbud