Hvordan til at forcere trapper med krykker

Først og fremmest , skal du blot undgå trapper helt, hvis det er muligt. Hvis du er i det offentlige, chancerne er der er en rampe eller en elevator til at bruge som et alternativ. Når du er stadig at vænne sig til at bruge krykker , vil disse være din bedste løsning .
2

Sommetider trapper er uundgåelige selv, især for dem, der bor i en to etagers hjem . Den bedste måde at forcere trapperne , mens på krykker , er at gøre det i den siddende stilling. Tænk på et lille barn at lære at bruge trapper og den måde, de sidder på det nederste trin og bruge deres arme til at skubbe sig selv op til det næste skridt , alt mens de resterende i den siddende stilling. Det vil være nødvendigt at skubbe dine krykker op ad trappen så langt som kan nås og derefter flytte dem videre op , som du fremskridt op ad trappen.
3 p Der kan være nogle situationer, hvor hverken af de tidligere trin er ikke at foretrække. Et eksempel ville være et skridt på vej ind eller ud af et hjem . Det ville være noget af en stor indsats for at sidde ned i bare trin . I dette tilfælde vil det være nødvendigt at anvende krykker. At gøre det, holde krykker på det niveau, hvor du står , ikke op på det trin , du forsøger at klatre. Hvis krykker er sat op på stilken , du forsøger at klatre, vil det være vanskeligt at trække dig op og let at miste balancen . Holde krykker på det niveau, hvor du står , du vil derefter støt krykker og løfte dig op i skridt. Omvendt, når kommer ned ad trappen , vil du sætte krykker på trin under dig , snarere end på det niveau, hvor du står , og sænk dig ned i trin . Det er muligt at forcere en hel sæt trapper på denne måde , men noterer sig, at det kan være farligt, fordi hvis balance er tabt er det meget sandsynligt at fremme skaden.
Hoteltilbud