| | Sundhed og Sygdom | betingelser Behandlinger | højdesyge |

Hvordan kan jeg overvinde være bange af højden af ​​rutsjebaner

? For dem, der kan håndtere dem, kan rutsjebaner give en vidunderlig flugt gennem inducerede følelse af vægtløshed , en forkvaklet følelse af inerti , og den hastighed, hvormed du rejser. Desværre for andre, kan rutsjebaner vise sig at være en enorm kilde til intimidering på grund af højde og hastighed, som man rejser som en rytter . Heldigvis visse metoder tillader en person at overvinde denne frygt og i sidste ende drage fordel af den glæde, som rutsjebaner kan bringe. Instruktioner
1

Identificer hvordan dit liv vil forbedre , når du overvinde din frygt. Drage fordel af rutsjebaner kan give nye muligheder til at obligation med venner eller positivt påvirke din frygt for højder i almindelighed. Dette kan tjene som din motivation for at arbejde gennem frygt.
2

Tag små skridt i første omgang. Hvis du har en frygt for højder i almindelighed , så prøv at stå på toppen af en bygning og kigger ned uden bevægelse. Bliv der , indtil angsten forsvinder. Gentag denne proces, indtil der ikke længere er den oprindelige udbrud af angst.
3

Forsøg på at ride en rutschebane , enten ved at deltage i et amt fair eller en lokal forlystelsespark . Dette kan kræve mentalt psyching dig op før boarding. Du kan også medbringe en ven for opmuntring.
4

Erkend, at du er sikker, og ingen skade skete , mens ridning . Du kan blive mentalt udmattet efter denne første tur , men lave en plan for at komme tilbage og ride det igen, hver gang erkender hvordan irrationel din frygt er. Til sidst vil du blive desensibiliserede til højden og kan lære at nyde ridning alle slags rutsjebaner .
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler