Kan drikkevandsudvalget slippe af rynker

Rynker er folder og sprækker i huden , der vises med alder som huden mister sin naturlige fleksibilitet og elasticitet. Årsagen til dette tab af naturlige elasticitet er degeneration af collagenfibre i dermis faldt produktionen af naturlige olier og smøremidler , og reduktion af fedt i det subkutane område, der udfylder huden. Faktorer som rygning, hyppig solbadning og dårlig ernæring kan påvirke når rynker vises .
Vand og rynker

Eksperter uenige om, hvorvidt drikke masser af vand har nogen effekt på eksisterende rynker . Nogle fordømmer den blotte idé som en myte , men andre hævder , det er muligt at forebygge dehydrering ved at drikke en masse vand faktisk kunne hjælpe. En undersøgelse foretaget af britiske forskere fandt, at kvinder , der drak en liter og en halv af vand om dagen havde en 19 procent og en 24 procent reduktion i rynker efter otte uger med ingen andre ændringer i deres daglige vaner . Den større reduktion kom med et mærke af vand, der indeholder salicin .
Mulig mekanisme

kroppens celler får vand primært via diffusion fra blodet. Blodet får vand fra hvad folk drikke, men kan også tage op ekstracellulære væske fra kroppens væv , hvis der er for lidt vand til stede i blodet , hvilket fører til dehydrering. Drikke masser vand vil gøre det mere sandsynligt, at hele kroppen er velforsynet med vand, herunder de dermale lag af huden , som teoretisk set føre til bedre elasticitet. Naturligvis , drikke en masse vand vil også betyde, at du nødt til at gå på toilettet mere .
Andre tips

Selvfølgelig er en undersøgelse er ikke nok for nogen at sige overbevisende, at drikkevandet reducerer rynker, men det er en af ​​de ting, der ikke kan gøre ondt. Hvis du er bekymret for rynker, en endnu mere effektiv strategi for at minimere dem er at holde sig ude af solen når det er muligt , og bruge solcreme , hvis du absolut skal tilbringe tid i solen. Ødelæggelse af kollagen med ultraviolet lys i solens stråler er formentlig den største bidragyder til rynkedannelse . Hertil kommer, ikke ryger, eller stoppe med at ryge , hvis du gør , og sørg for at spise en afbalanceret kost, der indeholder frugt og grøntsager.
Hoteltilbud