Sinus Infektion Hjælp

Drugs af antibiotikummet sort kan midlertidigt bringe smerter fra bihulebetændelse under kontrol. Men læger er i stigende grad af den opfattelse , at det er nødvendigt konstant sund tilstand af sinus og nasal passager til at forhindre gentagelser og helbrede tilstanden. Hvis du følger nogle naturlige retsmidler , kan du næsten helt sikkert få nødhjælp fra ansigts-og pande pres , tandpine , træthed og varige kolde symptomer, der er karakteristiske for bihulebetændelse . Væsker

unclogging bihuler er af største betydning i tilfælde af bihulebetændelse . Hvis du drikker en masse varme væsker som grøn , sort, koffeinfri eller urtete og kylling bouillon eller grøntsagssuppe , på ethvert tidspunkt i løbet af dagen , vil dine bihuler få langsomt unclogged . Dette skyldes, at varmen i væsker vil gøre dine slimhinder fugtig, hjælpe nasal membran fødder eller cilier til at bevæge sig hurtigere og skubbe slim hurtigt. Hvis du er i for flytrafikken lang , pas på den tørre luft i flyet , der er dårligt for bihuler. Har varm te lavet med teposer regelmæssigt under flyvningen.
Varm komprimere

varm komprimere ansøgning er nyttigt for at yde nødhjælp fra bihulebetændelse . Lav en varm komprimere med en varm fugtig serviet , og hold det til dit ansigt , mellem øjnene , på panden og næsen tre gange om dagen , for mindst fem minutter hver gang . Dette vil smelte slimhinderne , øge omsætning i bihulerne og hjælpe cilia af nasal membran for at uddrive slim hurtigere.
Saltvand Vanding

Make en saltvand løsning eller tage en flaske butikken købte saltvand og lære den korrekte procedure for at snuse det hurtigt ind og ud af din næse ved reduceret tryk. Dette vil tage vand direkte til slimhinderne i bihulerne og hjælpe skylle det ud . Men vær forsigtig, som hvis du ikke gør det ordentligt , kan det forværre tilstanden .
Aromaterapi

Brug forskellige aromaterapi agenter som eukalyptus eller menthol olie til at hjælpe at åbne dine bihuler . Tilføj et par dråber af nogen af disse aromaterapi olie i et varmt vand skål eller åbne en flaske af disse olier og inhalere. Wasabi , der kommer med din sushi fad i en japansk restaurant kan bruges også. Alle disse skal inhaleres mindst to gange hver dag, især når det er koldt.
Morning Tea

Drik en kop varm te , før du får op fra sengen i morgen . Mens du sover om natten , nasal membran cilier bremse sammen med et fald i din kropstemperatur. Med den varme te , kan cilia begynde at bevæge sig og skylle ud de indsamlede slim , før du starter din dag med mere komplicerede aktiviteter for dit åndedrætsorganerne i butikken.
Chef Elevation

Hold hovedet i et højere niveau , at resten af din krop , mens du sover . Brug en pude eller to til at afstive dig op til at holde din nasal passage og bihuler åbne, mens du sover.

Generelle foranstaltninger

Når du lider af en sinus angreb , undgå læsning, skrivning eller enhver aktivitet, som du skal bruge dine øjne. Fordi lys kan øge smerten , så prøv at holde lysene nedtonet . Undgå støjende, overfyldte steder at bringe hovedpine under kontrol. Hvil godt.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler