Måder at behandle og helbrede hovedpine

Migræne hovedpine normalt omfatte svære smerter i den ene side af hovedet, kvalme og synsforstyrrelser . En migræne er resultatet af betændte eller hævede blodkar nær hjernen. Denne type hovedpine er ofte udløst af mangel på søvn , springe måltider og lyse lys .

Forebyggelse anbefales over behandlingen. Vide, hvad der udløser smerte og undgå de udløsende faktorer kan reducere tilfælde af migræne. Hvis det er for sent for forebyggelse og den rasende smerte er allerede begyndt , der er måder at lette din lidelse. Sluk lyset og lagde sig. Reducere støj. En anti-inflammatorisk såsom ibuprofen eller naproxen kan reducere nogle af hævelse i blodkarrene , hvilket resulterer i smerte reduktion. Excedrin Migræne , Advil Migræne og Motrin Migræne er produkter, der er blevet godkendt af Food and Drug Administration til behandling af migræne hovedpine .

Sinus Hovedpine

Sinus hovedpine mærkes som en smerte eller stærkt pres i hovedet eller ansigtet. De er forårsaget af betændelse i sinus hulrum . Sinus smerte vil ofte være på sit værste , når den Lidende først vågner op, fordi slim puljer i sinus hulrum under søvn.

Sinus hovedpine behandles ved at behandle de årsagsfaktorer af overskydende slim eller infektion. Læger normalt ordinere et antibiotikum. Infektionen kan ikke behandles med hjem retsmidler , men smerten kan. Varmt komprimerer er nyttige. Kør vand fra hanen varmt nok, at det damper og suge en vaskeklud i vandet. Vrid kluden og placere den på tværs af din pande og broen af din næse . Steam er en anden mulighed . Kog en gryde med vand og indånde dampen i mindst fem minutter. Dette forårsager sinus dræning , der vil lindre nogle af de smertefulde tryk i ansigtet.

Spændingshovedpine

Spændingshovedpine mærkes rundt om panden og i nakken . Smerten er blevet beskrevet som dunkende og tryk. Spændingshovedpine ske for en række årsager. Ofte er problemet stress. Prøv at lokalisere, hvad der er årsag til hovedpine for at undgå gentagelser . Føre en dagbog over , når hovedpine forekomme at hjælpe med at indsnævre de mulige årsager .

Spændingshovedpine er normalt behandles i hjemmet med over-the -counter smertestillende såsom acetaminophen og ibuprofen. Disse medikamenter sammen med lidt hvile og afslapning kan rydde op spændingshovedpine hurtigt. Brug en varm komprimere til at lindre spændinger i nakke og pande .
Hoteltilbud