Tegn på hjertesygdom

Ifølge CDC , er der fem symptomer og tegn , der er oftest forbundet med hjertesygdomme i almindelighed , og hjerteanfald specifikt. Disse symptomer omfatter smerter eller ubehag i brystet, arme eller skuldre , pludselig åndenød og svimmelhed , svag, træt eller svag, ifølge CDC . Dem, der oplever disse symptomer bør søge lægehjælp omgående.

Overvejelser
p Der er visse forhold, der kan få folk til at have en højere risiko for at udvikle hjertesygdom. Ifølge CDC , dem, der har forhøjet blodtryk, højt niveau af "dårlige kolesterol" , også kendt som LDL , og diabetes er i stor risiko for hjertesygdomme. Dem, der ryger , har kost højt indhold af mættet fedt og kolesterol , ikke deltager i regelmæssig fysisk aktivitet , er fede og drikker for meget alkohol , også udvikle hjertesygdom på en højere sats , ifølge CDC .


Forebyggelse /Solution

Selvom hjertesygdomme er en af ​​de dødeligste sygdomme i landet , kan det forebygges. Mennesker med risiko for hjertesygdomme bør planlægge regelmæssige check-ups og foretage livsstilsændringer , der kan sænke deres risiko for at udvikle sygdommen. Forebyggende foranstaltninger såsom at få dit kolesteroltal kontrolleres og sørge dårlige kolesteroltal ikke er høje såvel som at spise sundt , træne ofte og overvågning blodtryk kan hjælpe med at forhindre hjertesygdomme. Ikke at ryge, begrænse mængden af ​​alkohol , der er forbrugt og opretholde en normal kropsvægt er også måder at forebygge hjertesygdomme, ifølge CDC .