Hvordan kan man se , hvis du har problemer med hjertet

Læs op på hjertesygdomme. Hjertesygdom manifesterer sig på mange måder, fra brystsmerter til svimmelhed , og det er vigtigt at kende symptomerne . Nogle gange kan folk har en hjertesygdom uden at føle nogen symptomer. Uanset hvad, er det vigtigt at forstå, hvad hjertesygdomme handler om, hvordan det fungerer, og hvad der kan forårsage det.
2

Tjek din families historie. En af de mest pålidelige prædiktorer for hjertesygdomme er din families historie. Tendensen til hjertesygdomme kan være en genetiske træk , så hvis dine forældre , onkler, kusiner , søskende og andre nært beslægtede familiemedlemmer har haft hjerteanfald, slagtilfælde , vedvarende brystsmerter eller andre hjerteproblemer , kan du være modtagelige for den samme.
3

Evaluer din livsstil. Der er mange bidragydere til hjertesygdomme , som ikke er genetisk. Ryger du? Spise højt kolesterol fødevarer ? Oplev regelmæssig stress? Gør stoffer? Har du andre forhold, der indirekte kan forårsage skade eller stress på dit hjerte ? Besvarelse af disse spørgsmål kan give dig større klarhed om , hvorvidt du måske har hjertesygdom eller ej.
4

Evaluer din tilstand. Nogle gange er svaret lige i din krop . Er du overvægtig ? Ofte overvægt lægger stort pres på dit hjerte og cirkulation system.
P Hvis du lider af en dunkende brystet eller svimmelhed , selv når du ikke lægge dig selv , der er andre tegn på hjertesygdomme. Hvis du har konsekvent højt blodtryk , kan der være en indikator for, at noget alvorligt der sker med dit hjerte. Hvis du befinder dig ofte svækkede og udmattede , som kan være et tegn på hjertesygdomme

Den største indikator for alvorlig hjertesygdom - . Et hjerteanfald - er en knusende brystsmerter. Smerter, der udstråler fra brystet til højre eller venstre side ( mest typisk venstre) kan også være en indikator for en alvorlig tilstand , som er følelsesløshed, koldsved , prikken og pludselig træthed .
5

Kontakt din læge. Bevæbnet med oplysninger om din families historie , din livsstil og mulige symptomer , vil din læge være i stand til at diagnosticere dit hjerte tilstand og din modtagelighed for hjertesygdomme. Han kan bestille en stresstest for at kontrollere dit hjerte aktivitet under fysisk aktivitet , som at gå på et løbebånd.
Hoteltilbud