Hvordan jeg Wear en Life Fitness brystbælte

? The Life Fitness brystbælte er en af de vigtigste komponenter, der er forbundet med en træning på Life Fitness-udstyr . Det hjælper dig med at overvåge din kondition et simpelt blik , og fungerer som en motivator og personlig træner. Den brystbælte vil hjælpe dig med at opnå maksimale resultater på alle niveauer , og at være i stand til præcist at måle dine fremskridt, mens du går i gang på din fitness rejse. Ting du skal
Fugtig klud myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1

Hold brystbælte i dine hænder og verificere den korrekte retning af brystbælte . Den hårdere plast , der er kendt som senderen , skal være i front. Drej monitoren rem til fronten.
2

Fugt en klud. Tør klud over elektroderne. Elektroderne er de to rillede flader på undersiden af remmen .
3

Tag din skjorte . Placer remmen så højt under brystmusklerne som muligt. Spænd remmen rundt overkroppen og spænde det. Stroppen skal sidde , men komfortable nok til at tillade normal vejrtrækning
4

Tryk på afbryderknappen på fitness-udstyr. Senderen vil automatisk tænde og levere en optimal hjerte -rate læsning , når elektroderne er i direkte kontakt med den bare hud .
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler