Hvad er CoQ10 God til

? Coenzym Q10 ( CoQ10 ) er en type enzym, der findes i cellerne i din krop. CoQ10 biosyntetiseres , dvs din krop producerer det naturligt. Det virker til at give energi til organfunktion og findes i høje koncentrationer i hjerte-og leverceller. I supplement form , er CoQ10 designet til at erstatte eller genopbygge coenzym i tilfælde af mangel. Funktion

Coenzym Q10 er koncentreret i mitokondrierne af kroppens celler . Mitokondrierne konvertere stof ( ernæring) til energi, og CoQ10 er nødvendig for denne funktion . Coenzym fungerer også som en antioxidant - det virker til at forhindre dannelsen af kræftceller og øger dit immunforsvar . Din krop producerer CoQ10 på samme måde, det producerer både HDL og LDL ( gode og dårlige) kolesterol.
Funktioner

CoQ10 forhindrer oxidation af dårlige kolesterol (LDL) . Oxidation af kolesterol fører til blokerede arterier , en form for hjertesygdom. CoQ10 er tæt knyttet til produktionen af kolesterol , og hvis du tager receptpligtig statiner at kontrollere højt LDL niveauer , statinerne også undertrykke produktionen af CoQ10 .

Fordele

Som et supplement , så kan CoQ10 hjælpe med genopfyldning af coenzym i din krop. Bivirkningerne af statiner omfatter muskelsvaghed og ledsmerter , som begge er blevet tilskrevet reduktion af CoQ10 i kroppen. Under en CoQ10 supplement sammen med dine statiner , kan reducere eller eliminere bivirkninger af statiner.
Betydning

Betydningen af CoQ10 som et supplement er for det meste på linje med hjerte sundhed. Fordi hjertet er en af kroppens flere aktive organer , kræver enorme mængder energi til at fungere. CoQ10 giver mulighed for produktion af denne energi. Dens evne til at styre oxidation af kolesterol og øge dit immunsystem bidrager til et sundt hjerte-kar -system. Men er det effektivt som en dag -til-dag supplement til dem i et godt helbred ?
Overvejelser
p Hvis du lider af en immundefekt tilstand, såsom aids, CoQ10 kan hjælpe dig med at bekæmpe infektioner og lindre fysisk smerte . Dem, der lider muskelsvind , Parkinsons sygdom , eller andre muskel - og fælles -relaterede betingelser kan også drage fordel af at bruge CoQ10 kosttilskud. Men din krop skal producere CoQ10 i tilstrækkelige mængder , hvis du er ved godt helbred , følge en sund kost og motion regelmæssigt. Tager det som et supplement er usandsynligt, at være til nogen gavn for dig , hvis du ikke lider af hjertesygdomme, autoimmune sygdomme eller muskuløs degeneration på grund af sygdom.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler